做爱到达高潮的时候，男女的身体上会有一系列反应。比较明显的就是男人在性高潮时的射精现象，但是女性到达性高潮表现基本看不到。一是因为很少有女性到达性高潮的境界，二是很多女性比较矜持，觉得表现出来会显得很不好。其实呢，男女都有享受性高潮的权利，所以没有什么好不好。而且女人性高潮的时候也会“射精”，这种现象她有吗?
某些女性在性高潮中出现射液这种情况在临床中也有所闻，所以射液并非只是民间传说。液体成分以尿液为主并混合一些腺液，类似于男性前列腺液成分。出现射液主要有两点原因，第一点是心身放松所带来的性高潮，第二点是逼尿肌的兴奋或者尿道括约肌的松弛。
性生活中获得性高潮是一件愉快的事，少量的射液倒是无妨，如果上百毫升的尿液喷射出来，可要预先商量谁来打扫。如果从来没有射液经历，而现在莫名其妙地出现射液情况倒是要警惕泌尿系疾病。
秘密2、性高潮缓解紧张
性高潮是男女体验到的强烈愉悦感觉的顶峰。不少调查报告表明，规律性的性高潮对人们的身心健康很有帮助，就像推荐人们每天吃一个苹果一样利益多多。
让人遗憾的是，对于女性来说，并不是每次性生活都能达到性高潮，毕竟女性是处于被支配的态势，如果想多些达到高潮就要在性生活中变被动为主动，其实上帝是公平的，正因为女性性高潮不是轻易获得，因此没有性高潮也不像男性那么容易沮丧和不安，也不影响繁衍后代。
男性就不同了，不能达到性高潮就不能射精，就影响生育，因此上帝给予男性一些惩罚，男性只有加倍努力才能得到自身的解放。男性长期不能得到性高潮就是疾病，因为妨碍了生育，妨碍了家庭。而女性缺乏性高潮并不影响生育，不影响家庭，所以不说是病也可以。
秘密3、性让你更性感
科学检测发现，当女性做爱的时候会产生大量的雌激素，让你头发亮泽、皮肤光滑，处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老。荷兰研究人员调查发现，性生活较正常(每周3次左右)的中年人比其他“无性”同龄人，看起来年轻12岁;同时，美国科学家对3.75万名成人的调查分析则发现，性生活美满的人往往忧虑较少，待人和善，气色较佳。
规律的性生活对于调节内分泌，松弛神经，保持两性之间互相敬爱是非常必要的。在性生活中遵循规律、卫生、有爱、无害的基本原则都是有利于健康的。
秘密4、锻炼盆底肌肉能助性
一个紧致且有紧缩力的阴道管可谓高水平的优质器官，在正常的阴道里面，阴道管道是紧缩的，但是怀孕和分娩会把阴道撑得很宽松，阴道口会增大1-4厘米，然后它会恢复原来的大小。产妇阴道也是可以通过练习而变紧致，恢复时间取决于婴儿的大小、产程长短，产科医生的保护和修复如何、产后恢复训练是否勤快。PC肌训练得越好，肌肉弹性和力量恢复得就越好。因而，性能力是练出来的而不是吃出来的。
秘密5、性活动不超10分钟
性爱的最佳时间不能超过10分钟，这才是最完美的时间。一般女人会希望性爱的时间长一些，但男性只要一射精就会倒头就睡，因而女人常常会抱怨不满足。怎么理解这个性活动不超过10分钟?
女性尚未满足男方便结束性爱过程确实是一种让人不爽的事，其实不单是女方不满意，男性也不满自己的表现。其实很多动物的性爱(交配)时间并不是很长，而唯独人类这样耿耿于怀。其中原因就是在性行为方面人类缺少性爱前戏(如动物的追逐等)，在性心理上人类负担太重，不如动物那么单纯。奉劝唯恐“早泄”者要放下思想包袱，轻装上阵，就会知足常乐。
秘密6、经期做爱有益无害
经期一般不提倡做爱，但有专家却认为，经期做爱，高潮时子宫收缩加快血块和内膜的排出，而且高潮具有良好的止经痛效果。妇产科专家却认为经期不能做爱，因为会引起感染，经期行房是否健康确实存在争议，支持同房的专家毕竟是少数，奉劝大家可不要成为专家们争议的试用品，身体是自己的，决定也是自己的。
秘密7、性活动之后睡不着
无论男人还是女人，如果性生活之后睡不着，好比是吃不饱睡不着。男人做爱就像坐过山车，高潮后，很刺激，身体受不了了，下了过山车，就想休息一下。而女人的启动或结束都比男人慢一拍，因而当男人结束后，女人的欲望才刚刚被点燃，所以女人不容易获得满足。通常“吃不饱”情况下，可以再加点点心或者饭后果。毕竟两人的生理及代谢真的会有一些差异，不必强调完全的统一。女人吃不饱的话，建议两人可以尝试一下情趣用品等。
秘密8、男人也喜欢肛门刺激
异性恋的男人也会对肛交感兴趣，网友杨杨说：“记得有一次，老公提出要肛交，我死活不肯，感觉不好，但最后还是给老公说服了。”不过，也有夫妻间肛交出现了问题，感觉很痛，还出血了。专家指出，男人会对肛门刺激感兴趣，就像玩蹦极，寻求刺激，但这对健康无益。
秘密9、老人也需要性爱
据国外一项统计，大约70%的68岁男子和25%的78岁男子仍继续保持规律的性生活。长寿老年人除了在生活上具有良好的习惯之外，大多数夫妻和睦、精神愉快、互相体贴，美满的婚姻和性生活的确是人们健康长寿的一剂良药。在我国，大多数老年人没有了性生活，甚至从中年开始就无性婚姻了，婚姻生活的质量比较差。从这一点来讲，性爱不是青年人的专利，全社会要关心老年人的心身健康。
