宝宝出现营养不良的状况早已经成为了过去式，现在人们的生活水平已经显著提高了，不仅日常饮食能够摄取充足的营养，现在市面上还能看到各种各样的婴儿保健品。而现在的父母为了能够让宝宝更健康更聪明，往往也会购买一些保健品给孩子服用。不过，我们在给宝宝购买保健品之前应该先考虑一个问题，那就是宝宝真的需要服用保健品么?虽然广告上宣传的服用各种保健品能够给孩子带来很多好处，但是育儿是一件严谨的事情，我们必须相信科学，而不是广告。
母乳中的维生素D含量高，钙、磷比例适宜，利于肠道吸收、利用率高。母亲服用足量的钙和维生素D，并做适当的户外活动，利用阳光中的紫外线，促使体内合成维生素D，可使乳汁中的维生素D含量增多，对预防婴儿佝偻病起重要的作用。吃母乳又经常在户外活动的婴儿，一般不必补钙和鱼肝油，如果婴儿出现夜惊、睡眠不安、哭闹、多汗等佝偻病早期神经症状时，应请检查后再适当的补钙和鱼肝油。秋、冬季出生的婴儿，户外活动少，接受紫外线照射少，需适当补充维生素D。
不要随便给小儿食用保健品
保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为：以天然食品为主要原料的天然保健食品，如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子等，这些食品安全可靠，对人体无副作用;另一类是对食物进行营养强化，加入一定量的氨基酸、维生素及无机盐等，来提高食品的营养水平，如维生素A、D强化牛奶、赖氨酸饼干、魔芋面食等。
保健食品对改善食品结构，增强人体健康可以起到一定作用。但必须合理使用，否则，滥食过量反而会破坏体内营养平衡，影响人的健康。对小儿更应注意，必须按不同年龄，不同需要，有针对性地选择，缺什么补什么，并要合理地搭配，对症使用，切不可盲目食用。食用时必须征求意见，不得以保健食品代替药物治疗，健康小儿不要吃疗效食品，并要注意食品的质量和出厂日期、保质期限。
从总体上来讲，随便给宝宝服用保健品并不是一种明智的做法，宝宝的成长的确需要摄取各种各样的营养，但是我们应该以日常饮食为主，而不同通过保健品来完成，因为保健品中的营养成分通常很高，如果长期大量服用可能会导致体内营养失衡，这对于宝宝的健康实际上也是不利的。在诸多的保健品中，维生素、鱼肝油等保健品是父母们最常见的选择，如果你要给宝宝购买这类保健品也一定要实现对宝宝进行专业的营养检查，然后再根据科学的一件进行补充。
