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与一般的旅游相比，旅游究竟可以起到什么作用？作为旅游的最早发起人之一，中国协和医科大学的学教授杨女士告诉记者，旅游是用来做康复的，可以带来深度的放松。
旅游教人学会休息杨教授认为，现代人工作压力大，经常感到累，实际上不是体力透支，而是不会休息。比如，国庆长假，有些白领人士觉得平时工作太累了，选择打牌、听音乐、看电视等看似很放松的休闲方式，还有人干脆睡上好几天的觉，实际上这些并不是科学的休息方式，为什么？原来，白领人士的疲劳大多属于脑力疲劳或者疲劳，并非体力疲劳，体力上的休息并不能缓解这些人的疲劳感。
“通过旅游，我们希望告诉大家，什么是真正的休息。比如参加户外活动和体育锻炼，进行有益的社交活动，使大脑在运动中得到放松，调整好精神状态，才可以解决脑力疲劳和烦累的问题。”杨教授说道。
旅游与众不同和普通的旅游方式相比，旅游的组织者会在旅途中做一些特别的安排，比如：
精心选择景点。专家会选择一些既优美又艰苦的地方，这样，旅游的时候很苦很累，回到工作中以后，才会回味无穷。杨霞教授认为，要想得到真正的休息，不要选择一些过于舒适的景点，像海滩，人们只是在海边躺着，回到工作岗位以后，又会感到枯燥乏味了。
组织集体活动。组织者将旅游团分为几个小组，开展一些比赛性质的集体活动，比如爬山比赛，以各组1
