导读说明:炎炎夏日,烈日当头,这个季节稍不留意极易造成中暑,那么到底该如何防范才能避免孩子中暑呢?——洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的生活健康向导,真诚服务于百姓的健康生活。
1、幼儿的户外活动应避开一天当中最热的时段(上午10点到下午3点)。
2、从事户外活动时,每隔20分钟就应该休息一下,并补充水分和电解质。
要有效预防小孩暑热症,家长们务必要做好防暑降温工作,居室内通风降温,让孩子睡足觉,但午睡时间不宜太长,尤其在空调房里待的时间不宜过长。同时注意营养,要少喝饮料多喝水,多吃蔬菜水果,饮食不宜过于清淡和过凉,大汗后不宜冲冷水。