相信很多人对草莓非常的喜欢，因为草莓味美多汁，而且营养丰富，可以给我们的身体健康带来很大的保健功效，同时对于想要减肥保持好身材的女性来讲，草莓就可以起到很好的辅助减肥作用，下面就去看看怎样吃草莓可以减肥？
草莓减肥功效
草莓性凉，昧酸，无毒，具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。它还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化及排便。
草莓减肥食谱一、草莓大杏仁水果茶
原料：草莓10颗、香蕉1根、美国大杏仁20颗、蜂蜜2汤匙(30ml)、凉开水4汤匙(60ml)。
做法：
1)草莓用淡盐水浸泡10分钟后，冲洗干净，去蒂对半切开。香蕉去皮，切成块。
2)将草莓，香蕉，大杏仁，蜂蜜和凉开水倒入搅拌机，搅打2分钟，待成果泥状即可。吃前可以再切一些草莓果粒，口感更佳。
草莓减肥食谱二、简易草莓汁
草莓50克，与蜜糖和冷开水100ML，放入搅拌机，搅拌即成。
草莓减肥食谱三、草莓酸奶
材料：草莓8个、低脂酸奶1杯。
做法：草莓洗净后，去蒂并切成片状。将草莓放入低脂酸奶中拌匀即可。
草莓不仅可以给我们带来不一样的美味享受，而且还可以起到很大的养生保健效果，很多的女性减肥的方法其实都是很盲目的，不顾自己的身体健康，而实际上从健康饮食的方法才是最健康科学又安全的减肥方法。
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