常吃甜食会影响眼睛视力吗?现在的青少年，大多数都有不同程度的近视。这其实很影响人们的生活，为了避免孩子们眼睛近视，也许我们可以从饮食方面着手，保证健康饮食，少吃些甜食。
近视眼是青少年常见的眼部屈光不正类型，特别是课业繁重的学生们，原因大都是和用眼不当和不良的读写姿势有关。饮食也与近视的发病有一定关系，最近的研究表示，常吃甜食也可能是引起近视眼的原因。
天津市眼科医院验光配镜中心提醒大家，甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，可造成血钙减少，而缺钙则会使眼球壁的弹性降低，眼轴伸长。过量进食糖类，会引起维生素B1在体内消耗过多，而维生素B1一旦缺乏，就会导致神经系统病变，成为近视眼的原因之一。
所以，特别是青少年，在饮食上不要偏食，尤其不要偏食高糖食物，应遍尝酸甜苦辣咸五味;如果吃蔬菜、水果较少，则可适当补充一些维生素B1片剂。希望能引起大家这方面的认识，了解产生近视眼的原因，共同预防近视眼。
常吃甜食会影响眼睛视力吗?根据上文的介绍，相信大家都有所了解了，吃太多的甜食可能会造成孩子的眼睛近视，因此，家长们一定要保证孩子们的健康饮食，不要吃太多的甜食。
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