男人若要有张帅气的脸，便要排毒。因为，只有排毒，才能养颜。若是身体里毒素沉积过多，却让然拥有一张水嫩白皙的脸，我只能说那是在梦中。若要排毒养颜，单纯吃药或是擦抹化妆品是肯定不行的。关键之处还在于男性饮食。今天就让我告诉你男人吃什么可以排毒养颜吧。
绿茶
说到男人排毒养颜，绿茶是不能被落下的。绿茶中富含食物纤维和维他命C，可以降低血糖度，并且有防止长胖的茶多酚。作用：富含能够排除有害物质的见效成分，食物纤维很丰富，能分解脂肪，将毒素排出体外。
琼脂
男人若要排毒养颜，琼脂也可以试试。富含食物纤维的琼脂，作为排毒食物被广泛使用。作用：可以制造很多方便的佳肴，例如琼脂果冻等，较低的热量和富含纤维，消除身体的沉积物很见效果
蜜枣
男人多吃些枣，尤其是蜜枣，也可以排毒养颜。蜜枣中含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质，对于男人排毒养颜和调养很有好处。作用：枣能提高免疫力及新陈代谢，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。
橄榄油
橄榄油不但可以涂抹，更是排毒养颜的上上之选。富含能平稳刺激肠道的三油酸、甘油酯，另外，还有润滑肠道、清除宿便的功效。作用：早餐喝一点橄榄油，能消除便秘，空腹时饮用，能刺激肠道以激活肠的蠕动。
男人也要排毒养颜，因为只有拥有好面子才能成为大帅哥，才能吸引“外貌协会”的女人们的目光。当然，常吃这些排毒养颜的食物除了有利于面子问题外，对身体健康也是有很大好处的。因为，身体一旦不再拥有毒素，各器官都会顺畅运行。有时，这又何尝不是一种“工欲善其事必先利其器”呢?男性美容，先排毒养颜吧。
