一、内分泌失调吃什么中药
中医在我国已有多年的历史，中药调理内分泌能治疗根本，而且没有任何副作用，通过中医调理能让你的身体更健康。
中药对调整内分泌失调有独到疗效，从平衡内分泌入手，一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任来调理女性各脏器功能。从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。
中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类。
血虚是女人的常有病症，血虚继而引起内分泌失调，如何解决血虚呢?可以服用中药调理，让气血旺起来。
根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。
内分泌失调的女性要根据自己的实际身体情况，对症选药。最好事先咨询医生意见后，根据医生处方选择合适的药物进服。
二、内分泌失调原因
1.环境因素
由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。
随着科技的发展，环境污染越来越严重，不仅影响女性皮肤健康，而且对女性内分泌也造成很大的影响。
2.生理因素
人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。
3.情绪因素
心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。
4.营养因素
人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
三、内分泌失调四大预防方法
1、饮食调理
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
但是，通过饮食调理见效很慢，而且做起来也比较复杂，不适合都市女性的要求。
2、精神调理
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
因此，要想调理好内分泌就应该有很强的克制力，能够克制自己的情绪，但是很多人都做不到这一点。
3、运动调理
平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
这个方法贵在坚持，所以患者一定要坚持每天这样才会起到效果，不然内分泌也是很难调理好的。
4、之元巢舒安调理
研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，必须要延缓卵巢功能衰退。
而要做到这一点目前效果最好的是之元巢舒安，它特别添加了多种天然成分，可迅速渗透人体细胞，直达女性卵巢内层，在卵巢中不断释放养份，使卵巢得到深层的滋养，延长卵巢生命力，对于调节内分泌失调具有重要的意义。
四、中医调理内分泌失调
中医调理内分泌失调
1.饮食调理食物多变化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，获取更多的不饱和脂肪酸，调理内分泌失调。
精神调理保持愉快情绪，保持平和的心态，重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、恐等不良精神刺激内分泌失调。
3.睡眠调理应该按时作息，做到劳逸结合。控制夜生活，积极的保证充足的睡眠。
4.运动调理适度运动，促进血液循环以及新陈代谢，运动后应及时补充身体消耗的能量，恢复身体机能。
5.排毒调理注意保持大小便、汗腺的通畅，让机体产生的毒素有通畅的排泄通道，注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治。
养成良好的生活习惯
1.黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。
临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
2.能不熬夜就不熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!
