夏季，每个女孩子的字典里都多了“减肥”两个字，可是面对如此多的减肥方法，选来选去总是找不到合适自己的。其实，针灸减肥比较适合夏季进行，可以同时帮助人们调理身体。但也有很多人会问针灸减肥有没有副作用?今天就让我们带着这个问题跟随小编一起来了解一下吧。
针灸减肥的原理是什么?
针灸减肥的原理有3个：一是通过针刺和艾灸促使局部(浅部)肌肉收缩，促进代谢，消耗局部脂肪，达到局部“塑身美体”的效果;二是刺激腹部穴位，促使肠蠕动和吸收，增加胃平滑肌的张力以减少胃容量(饭量)，减轻饥饿感。三是调节大脑的摄食中枢，从而抑制食欲，减少食量。
哪些人适合针灸减肥?
并不是所有的肥胖者都能通过针灸的方法达到理想的减肥效果，而只对20-50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥调脂的效果。
针灸减肥副作用
针灸减肥虽然相对于吃药、抽脂减肥，对人体伤害小，适应人群广，但是盲目地进行针灸减肥，会产生严重的不利影响。由于针灸属于中医疗法，施针时必须扎入皮肤。根据法律，这种侵入性的、并对人体产生创伤的行为，都属于医疗行为，扎针人必须持有《医师资格证书》和《医师执业证书》，地点必须是在医疗机构内;如果在医院外诊疗，就要经过卫生行政部门批准和备案。所以选择正确和正规的机构扎针，是保证针灸减肥的最安全方法。因此选择针灸减肥的人，一定要去正规的机构。
针灸减肥针刺不当可能损伤内脏
据调查，目前许多生活美容院都存在着针灸减肥的项目，她们往往打着“快速减肥”“一针见效”的广告语来招揽顾客，但实际上，在生活美容院里进行这种针灸减肥是完全不合法的。因为因针刺不当，引起心、肺、肝等内脏损伤情形均有发生。另外，银针插入人体穴位后，可能会碰破毛细血管，所以如果在重复使用时，银针没有经过充分的高温高压消毒，患者间很容易互相传播血液类、乙肝等疾病。
