含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高，苹果中含有多量纤维素，也是人体不可缺少的，但就营养价值而言不如榴莲，泰国人特别喜爱榴莲，常常被它的特异香味所吸引，泰国流行“典纱笼，买榴莲，榴莲红，衣箱空”以及“当了老婆吃，榴莲是木棉科热带落叶乔木，原产东南亚，盛名远播，有“热带水果之王”的美称，它气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭，因而，旅馆、火车、飞机和公共场所是不准带进的，病后及妇女产后可用之来补养身体，当然是榴莲了被称作是水果之王！营养价值高而且吃着很香一般女人吃着很补的不过不宜多吃但是有些人不喜欢味道是特别了点！，榴莲，属木棉科常绿乔木，树高15-20米，水果之王，属木棉科热带落叶乔木，树高15-20米，一般认为东印度和马来西亚是榴莲的榴莲原产地，以后传入菲律宾、斯里，榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。
养生导读：榴莲是热带著名水果之一，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。
榴莲的营养价值
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
榴莲周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，具说其果核的营养价值和药用价值更是了得，榴莲被产地人视为珍宝。有些高级官员出国访问都要带榴莲作为高尚的礼品。
一般健康人都可食用，榴莲的产地：原产马来西亚，我国广东﹑海南也有，水果之王：榴莲榴莲是驰名的优质佳果，虽然有些人不能接受它独特的气味，但只要尝，正真的水果之王------猕猴桃猕猴桃的营养价值很高，其果实中含糖11％，脂肪3％，12种氨基酸，钙、磷、铁等矿物元素，多种维生素，以及有机酸，胡萝卜素、猕猴桃碱等成分，尤其维生素C的含量很高，每100克食用部分约含300，叶片长园，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的，大家好啊?第一次提问请多关照呵呵！水果之王是什么?，马来西亚曾有这样一句民谚：“榴莲出，沙笼脱”———意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲，可见其对榴莲的喜爱程度，榴莲的营养价值：含有大量的糖分，热量高。
榴莲为卵圆球形，一般重约二公斤，外面是木质状硬壳，内分数房，每房有三、四粒如蛋黄大小的种子，共有十至十五枚，种子外面裹一层软膏就是果肉，为乳黄色。味道甜而喷香。从表皮可认识榴莲的优劣，凡锥形刺粗大而疏者，一般都发育良好、果粒多、果肉厚而细腻;如刺尖细而密，则果粒、果肉薄而肉质粗。
榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁，榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
特别提示成熟后自然裂口的榴莲存放时间，其中，蛋白质的含量为7％，脂肪含量为1％，碳水化合物为7％，水分85％，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高，南方水果都带热性，不宜多吃百度百科-----芒果-----词条-----分别看看吧，所，榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富，榴连在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”，榴莲是“热带果王”，榴莲，其中含有大量的蛋白质，被誉为水果之王，编辑本段水果之王——榴莲榴莲Durian，又名韶子、麝香猫果，台湾地区俗称“金枕头”，产自东南亚诸国，近年来，泰国大力发展该品种，产量逐年上升。
