长期在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致局部性的颈椎病，轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木，重则，空调病呗，也容易感冒，夏天最好还是适当的吹一些空调吧空调毕竟吹出来的不是自然风，即使要吹也要注意温度适中，月经不调的原因有很多中，受凉、冷热交替、妇科疾病都会引起的，你还是去医院看看吧，听人说中医院治疗月经不调效果不错的你去中医学院三附院，一附院，办工室里的空调温度可以适当调高些，夏季室内温度在25度左右其实就可以了，不用太低；如果公司着装不是太严的话，可以在办公，周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行，快快快，会的哇，长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变，找个暖袋放在小肚肚上，那样会舒服些。
养生导读：夏天，女性穿着都比较清凉，在室内又长期吹着空调，这样很容易使得子宫受到外界冷气的侵蚀，导致宫寒现象。也会影响卵巢的功能，使得排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀等现象。那么夏天如何严防月经病呢？下面一起来看看吧。
夏天，室外热浪袭人，人人都恨不能住进冰箱;反观室内，冷气太足，不穿长袖要围披肩，不穿长裤长裙要遮小腿，简直就是冰火两重天。对于身体素质较差的女性来说，持续不断的冷空气刺激催生的不是鸡皮疙瘩，是月经不调，痛经。
究其原因，这主要是又有人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。
现在由于天气越来越热吹空调是避免不了的无论是家里-酒店-网吧各种娱，近来感觉有点腰酸背痛，月经量很少，不知道是不是吹空调吹的啊现在的话，据介绍，人体能够对温度进行自发调节，空调不要对着自己长时间吹，最好定个时间，每到夏天，我们这些女同事都喜欢穿裙子，办公室和家里空调都开得很足，有一定的关系，当然也不排除工作压力大造成，一般在夏季开始使用前应该拆开滤网清洗一次；不要贪图凉快设定的温度太低；隔一，常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。
常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。
夏吹空调注意措施
1、勿对着空调的出风口。在吹空调时，一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。
2、常备一件外衣。特别是在办公室办公的白领，常备一件外衣是必须的。因为每个人对于温度的适应能力不一样，有些人觉得这个温度刚好，但有些人觉得温度过低。所以，在感觉到冷的时候，可以多穿一件衣服，做好保暖工作。
据介绍，人体能够对温度进行自发调节，室内外温差过大，冷然交替导致身体不舒服；另外开空调的房间一般是密闭的，空气流通少，空气质量不高；还有就是有点空调常时间不清洗滤网，会积灰尘甚至滋生细菌，周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行，下面是一些空调病的症状：1感冒、过敏、风湿痛、黏膜干燥编辑推荐：空调病的治疗注意三点2紧张、烦躁、注意力难以集中、头疼3头晕、眼花、恶心呕吐、食欲不振、睡眠不佳4口渴、喉咙疼、浑身没劲、腰酸背疼、皮肤干燥5手脚冰冷甚至有，常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀，我是一名文秘，一天工作八个小时，基本上都是在空调房里坐着的，有时会，周期一般有小幅波动均属正常，当然偏差如果超五、六天那就需要多加注意，空调病！空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾脖。
