养生之道网导读:改善肌肤状态,细化粗大毛孔。女孩们都想拥有一张白白嫩嫩的脸,但现实中种种肌肤问题却干扰着自己。今天小编就介绍几种细化粗大毛孔的好方法,让我们一起对毛孔说不!
“你可以再靠近一点、再靠近一点!”许多女性都希望拥有干净无暇的完美肌肤,但偏偏老是受到毛孔粗大的困扰。年龄的增加你会发现毛孔也会越来越大,肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织也会跟着逐渐萎缩、失去弹性,当皮肤出现松弛状态,毛孔周遭失去支撑自然也会跟着变大,这种现象在两颊部位特别明显。医师表示,造成毛孔粗大的原因有很多,若皮脂腺分泌旺盛,过多的皮脂堆积在肌肤毛囊里,长期下来,毛孔就会变得越来越粗大,建议大家除了做好脸部清洁工作外,还可以摄取富含维他命C的水果,改善恼人的毛孔问题。
番茄含有丰富的维他命C,可以帮助缩小毛孔
皮肤科医师赵昭明指出,毛孔粗大的肌肤通常为油性肤质,由于过多油脂及污垢堆积在毛孔内,进行形成粉刺阻塞毛孔,于是毛孔越撑越大,若不当挤压,更会导致毛细孔受伤和皮肤发炎。而如果脸部没有经常清洁与去角质,角质阻塞毛孔,也会造成毛孔粗大。
而随著年龄的增长,肌肤开始出现松弛现象,血液循环会逐渐减慢、新陈代谢速度也会变慢,胶原蛋白严重流失,导致肌肤看起来干涩,毛孔也会呈现粗大的状态。
定期去角质减少油脂分泌
赵昭明医师表示,老旧角质容易阻塞毛细孔,而定期适度去角质能使皮肤油脂分泌减少,有助于因角质增生和堆积所引起的毛孔粗大问题,一般来说,通常会建议每隔28天可以进行一次大去角质,至于小去角质则可1至2周进行一次,去角质次数千万不能过于频繁,以免造成肌肤受损。
维他命C水果 缩小毛孔
赵昭明医师进一步补充,除了做好脸部清洁工作外,也可以透过饮食的方式改善毛孔粗大问题,像是可以多摄取番茄、芭乐、奇异果等含有丰富维他命C的水果,维他命C具有抗氧化的作用,不仅可以防衰老,还能保护皮肌肤、缩小毛孔,促使肌肤弹性紧绷。
保养肌肤时间段:
清晨——冰镇毛孔
热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻缩小,还令肌肤表面的温度迅速降下来,出油现象得到有效抑制。
备用产品:冰块、毛巾。
收缩方法:
1、将冰块用毛巾包裹起来。可依据冰敷的面积大小,将适量冰块包裹在毛巾内,并将多余部分拧紧。
2、敷在脸上至少一分钟。每个人的肌肤承受力各不相同。但必须坚持一分钟,才能看到冰块的功效。
TIPS:即使冰镇过的毛孔,洗脸后也要使用收敛水,才会使粗大的毛孔真正得到有效的缩小。
中午——畅饮绿茶
泡了一上午的绿茶变得淡而无味,千万别扔掉,绿茶中含有的酸性成分,不但能有效杀菌,清爽的触感还能起到优秀的紧肤作用哦。
备用产品:绿茶、水。
收缩方法:
1、将泡开后的绿茶放凉。将绿茶冲泡开,放凉之后待用。如果选择头次冲泡的,效果更佳。
2、用绿茶水轻拍面颊。用清洁后的手指,蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域,能有效紧肤。
TIPS:如果有条件“奢侈”一把,你可以将绿茶直接冲泡在脸盆里,放凉后用绿茶水直接洗脸,紧致毛孔的作用更加明显。
晚上——蔬果紧肤
用最便宜的原料,自制有效的紧肤产品,不但能省钱,还让你体验到DIY的乐趣与成就感。
备用产品:芹菜、油菜、柠檬、橙子、榨汁机、药用纱布。
收缩方法:
将以上4种蔬果切成丁状倒入榨汁机内,然后用纱布包裹住榨出的菜渣,轻轻揉搓毛孔粗大的部位,不但能温和的去除角质,更有神奇的收缩毛孔的功效
TIPS:如果工作的太晚或者想偷懒省事,建议一次性榨取大量菜渣,分7个小碗用保鲜膜密封后保存在冰箱里,就能提供一周的DIY紧肤享受了。
医师小叮咛:
清洁为改善毛孔粗大问题首要之工作,建议大家可以每天用洗面乳清洁1至2次,再加上定期去角质,此外,除了摄取富含维他命C的水果外,饮食务必要清淡,少吃油炸、甜食,避免酒等刺激物,唯有养成良好的饮食及生活习惯,搭配肌肤的清洁与保养,才能改善毛孔粗大问题。
因为种种问题导致自己毛孔粗大而烦忧的MM们,小编推荐的方法可以作为参照尝试。希望大家变得美美的!