牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容；富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；含有大量的B可以促进皮肤的新陈代谢；牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑，西红柿汁，维生素c可以美白，早餐一杯豆浆两个包子够人体所需吗？，九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；红萝卜和木瓜则因为它们本来就是，橄榄油对祛除色斑很有效果美白小秘方美丽大收集很实惠又有效果！牛奶美白：准备一小杯鲜奶，夏天的时候也可以把鲜奶到放到冰箱里敷上凉凉的会更舒服，第三，由于新买的电热壶烧水噪音很大，可，用蒸气蒸脸将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛。
养生之道网导读：很多人都只知道，喝多了奶茶会长胖，却不知道，多喝奶茶摆脱暗淡肌肤。是的，多喝奶茶摆脱暗淡肌肤，奶茶的这个功效已经被科学验证过了，下面，小编就为大家仔细介绍一下吧。
奶茶是可以调节人体的酸碱平衡的，牛奶还含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱，多种维生素（Vc、Vp、菸酸、叶酸等）、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。茶能补充饮水中缺氧的不足，茶中含的芳香油要溶解动物脂肪，消食解腻。茶能帮助人消化肉食。
对于常年偏食酸性的人来说，缺了奶茶身体可真的就吃不消了。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲惫，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
西米奶茶
原料：红茶一包，西米1/2杯，牛奶适量
做法
1.先将西米浸透，放入滚水中边搅拌边煮直至透明，隔去水分待用。
2.将牛奶在壶中煮热后，加入红茶浸泡。
3.将泡好的奶茶放入茶杯，然后加入煮熟的西米，饮用时搅拌均匀即可。
桂花奶茶
原料：红茶一包，桂花1茶匙，牛奶100毫升，冰糖、水适量。
这款奶茶香气四溢，还没饮用已经醉了。何况桂花还具有止咳化痰、养颜美容的功效呢。
做法
1.先将桂花和红茶包放在壶中，用热水冲开
2.加入冰糖和牛奶，搅拌均匀即可。
玫瑰奶茶
原料：红茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜适量、牛奶适量。
玫瑰奶茶有舒缓压力的作用，另外牛奶可以用奶粉代替，口味略有不同。
做法
可以常喝豆浆不仅可以美白，还能调理内分泌，促进雌性激素的分泌对女生非常有好处的！！如果你的早餐在加1个鸡蛋，1个苹果，就非常有营养了！，喜欢喝奶茶☕不喝就空虚可是最近知道喝奶茶真的很不好不能再喝，第二，泡奶茶需要时间，可以缓和一下K书带来的烦闷情绪，有利于恢复大脑的清醒状态，可以接受接下来的看碟时间，如何选择花茶能使皮肤起到美白的作用，最好还能提神的？我目前自我感觉，第一，奶茶代替咖啡，可以减少心脏负荷，不至于兴奋得睡不着，可以加速睡眠来到的时间，想当卫生纸或日光灯，也要吃得很讲究！想要像我这美容大王的皮肤一样白的话，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。
1.将红茶包与玫瑰花放入壶中，加适量热水冲开。
2.当红茶和玫瑰花泡开后，加入适量蜂蜜。
3.最后根据自己的口味加入适量牛奶调匀饮用。
港式冲茶
1. 煮水至沸腾状态：（茶壶短嘴加拼配好的120g茶粉，如：又一堡招牌茶120g。对应水量是：2600ml加水到从上至下三个孔排水口第二排；2. 待水沸腾后，将茶粉放入茶袋中，冲一次，然后用2档（中火）煮3-5分钟左右，视实际情况而定时间长短以不出现茶味“老”为原则，适当掌握时间；3. 冲三至四次；关小火至1档（小火）局3-5分钟左右至茶青味不浓（视实际情况掌握时间长短）4. 最后再对冲一次，并拉压茶袋榨出茶汤即可。
5. 具体出品调配：
港式奶茶：黑白淡奶、茶汤的比例一般为1：3（视口味可调节比例）例如：50ml奶+茶汤150ml+（10g左右）糖（通常200ml的奶茶加10g左右的糖）冻奶茶A、糖浆制作方法：糖1000克（注：比例1：1）
1、水烧开倒入、糖同时搅拌均匀
2、待糖水烧开后立即不停加速搅拌3-5分钟，同时加热，即可。
B、冻奶茶制作方法：
1、将准备好的热奶茶速降温（注：预先准备好冻奶茶是最好的）倒入加入冰块的杯子2、加入25ml糖水，即可。
示意图解：
1）35克茶粉+550克开水焖10分钟 2）取出茶粉
3）加入325克冰块 4）250克淡奶
5）加入冰块与淡奶后搅拌 6）往茶杯中加入6块冰块与适量糖浆7）加入奶茶 8）一杯港式冻奶茶就完成了丝袜奶茶
材料：奶茶专用基底红茶；350毫升；奶水1毫升；果糖做法1.取雪克杯加入果糖，再倒入奶茶专用基底红茶至9分满。
2.盖上盖子摇匀。
3.以丝袜滤袋过滤后到入成品杯中。
4.最后再淋奶水制作就完成了。
奶茶都不难做，大家试一试就知道了，多喝奶茶好处多多哦。
牛奶加茶，应该没有什么坏处，减肥美白花草茶——康乃馨：具有改善血液循环促进新陈代谢排除体内毒素调节女性内分泌的功效味道芬芳有助驱除心烦气躁，金银花：可治疗习惯性便秘用金银花大黄按照的用量一并泡茶饮用并以适量的蜂蜜调味有清热泻水润肠通便的，人常说牛奶是最便宜的美白产品，睡前喝还有助于睡眠！，喝牛奶可以美白肌肤和延缓皮肤衰老。
