一、怀孕20天怎么检查
1、体格检查
包括脉搏、血压、身高、体重、心肺听诊、骨盆测量、妇科检查、产科检查。
2、心电图
心电图是反映心脏兴奋的电活动过程，它对心脏基本功能及病理研究方面具有重要的参考简直。
因为怀孕期间，孕妇的血容量会明显的增加，因此心脏的负担也是会增加的。所孕妇在怀孕期间进行心电图的检查是很有必要的，因为这可以查看你的心脏是否有无病变。
孕妇的血容量会明显的增加
3、尿常规
在你的整个孕期都要验尿，以检测你是否有蛋白尿的迹象，那是一种潜在的严重疾病先兆子痫的征兆之一。先兆子痫的其他征兆还包括肢体浮肿和高血压等。孕妇尿检时，可能还会化验尿糖水平，因为那会是妊娠期糖尿病的一个信号。
4、血常规
血液检查是孕妇产前检查中的一个常规项目。验血结果会为医生提供重要信息，让他了解你的健康状况以及在怀孕期间，你可能出现哪些问题。
通过血常规检查的结果，医生可以了解你红细胞中的血红蛋白的含量。如果你的血红蛋白数值偏低，就说明你可能贫血。血常规检查会告诉医生，贫血会不会是缺铁造成的。
检查血常规除了可以检查红细胞中的血红蛋白含量，同时也是可以查看你血液中的白细胞以及血小板数量的。如果你血液中的白细胞增多的话，你很有可能有炎症。
二、怀孕的B超检查频率
目前多数国家主张正常的孕期B超检查做1―2次为宜。孕期到底需要做多少次B超要依据具体情况而定，如果没有必要，不要频繁做B超检查。 如果妊娠期间一切正常的话整个孕期做3次B超检查就可以了。
第一次B超最好在妊娠18―20周做，这一期间，胎儿的各个脏器已发育完全，仔细的B超检查，可看到每一个重要的脏器有无异常。可以早期发现胎儿畸形，及时中止妊娠，对母亲身体的影响也较小。
以后，如果没有异常情况，第二次B超到30周左右做个更全面的彩超检查，看看宝宝各器官及五官发育。
第三次要到37―38周做，了解胎盘的位置及羊水量的多少，用来决定是顺产还是剖腹产。妊娠晚期如果羊水减少，则需要多次B超检查，不过，孕期出现特殊情况的可能会适当增加检查的次数，比如发生妊娠并发症、孕晚期羊水少等。
三、怀孕的注意问题说明
1：注意饮食健康。孕妇在孕早期的病毒性感染会引起胎儿先天畸形；而营养不良可引起流产、早产和胎儿体格生长以及脑的发育迟缓；如受到某些药物、放射线辐射伤害、精神创伤等影响会导致胎儿发育受阻。因此，孕妇要注意均衡营养，爱喝咖啡和可乐类饮料的孕妇，要开始戒掉了，其中的咖啡因对胎儿的生长非常有害，同时，避免用药及接触有毒有害环境，令胎儿能够健康成长。
2：注意补充叶酸。孕妇应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，以给未来的小宝宝充足的储备。而且，孕早期也应该坚持补充，因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期，脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。
3：控制性生活。专家认为：孕早期（1—3个月）应节制性生活，性生活频繁或者不注意讲卫生，孕早期性生活容易引起孕妇阴道炎症，不利于胎儿的健康发育。孕早期性生活方式的选择应注意避免腹部压力过大，否则会增加流产的危险。
4：首次体检。孕妇的首次体检包括询问家庭病史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。
四、怀孕的饮食搭配技巧
多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕 妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果中怀 孕吃什么好呢？蔬果分为两类：一类维生素C含量高，一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。维生素A怎么补充？每日要用二份深黄色水果和深绿色蔬菜，每份半杯，包括杏、甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。
多吃粗粮，少食精制的米、面，怀 孕期间的饮食要注意这点，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
每天可加食1—2个鸡蛋，因为鸡蛋被称为“理想的营养库”，含有几乎人体所需的所有营养。蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。此时怀 孕吃什么好呢？在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。
