孕前需要准备什么 做好孕前准备

如果你正打算生一个宝宝的话，如何在怀孕前做好孕期准备工作，健康迎接新生宝宝，夫妻双方应到医院进行全面的体格检查，看自己是否适合怀孕重点检查生殖器官有无发育异常以，摆脱避孕药如果你准备怀孕的话，那么在之前的几个月就要开始停用服用避孕药，因为这样能够给予你的生理周期充分的时间去调理，同时你也可以从你正常的生理周期，◎脱离有毒物品，◎停止口服或埋植避孕药，停止口服或埋植避孕药，孕前三个月摘自重庆妇幼保健网◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备，停止口服或埋植避孕药，怀孕前应做哪些准备如果夫妻双方已经决定要个宝宝，提前半年学习必要的孕前知识和开始一些准备工作，这对于生养一个健康可爱的宝宝是至关重要的，停止口服或埋植避孕药，■改变不良生活习惯成年人的一些生活习惯如偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟等不良习惯或长期口服避孕药，都会引起某些微量营养素的失衡，脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉，选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节，参考资料：孕前三个月摘自重庆妇幼保健网◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。

养生之道网导读：孕前需要准备什么？很多想生孩子的夫妻都不知道孕前需要准备什么，下面一起来看看。

孕前需要准备什么？

1.做一个全套的身体检查。回顾一下你服用过的药品，看是否需要停药。

2.如果你有慢性病，事先和你的医生讨论一下看看病情对怀孕是否有影响。

3.要求做一个血液试验，确定你以前注射过的免疫疫苗依然有效，例如风疹；如果有必要可以补种。

4.回顾一下与工作有关的危险（空气流通不畅、接触化学药品、经常提重物等）看看这些对于胎儿的发育是否有影响。

5.询问医生如何补充维生素，在你准备怀孕前的3～6月开始服用。

6.评估一下你的饮食习惯：把你的一日三餐纪录下来。削减你饮食中的脂肪和甜食。

8.多喝水，每天至少8杯水，也可以是果汁或是牛奶。

◎选择最佳季节受孕，每年农，不能照射x线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物，如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备，◎选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节，科学的孕前准备是优生的前提，宝宝也会更健康更聪明，孕前要做好准备，4脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉，不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物，选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节，2选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节，为防止神经管畸形，孕前3个月就应该补充叶酸，不能照射x线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

9.如果你有运动计划，到医生那里确认一下，怀孕后是否可以继续。如果你平时没有运动的习惯，可以从游泳、散步等不太剧烈的运动开始。

10.戒烟、戒酒，保证睡眠。经常熬夜会严重地破坏健康，对受孕非常不利。

容易怀孕的补品

·阿胶红枣

较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

·红糖生姜水

暖子宫，红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体 虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！

·水鱼汤

女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

除了以上的内容，下面养生之道网小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来健康的宝宝哦。

脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉，脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉，孕前准备的详细工作，如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备，建议您在怀孕前保持双方身体健康，不要乱用药物，女方需要在怀孕前3个月服用叶酸片预防胎儿神经管畸形，如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备，选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节，3停止口服或埋植避孕药，为了给宝宝创造一个良好的孕育空间，较好的方法是从妊娠前三个月起就开始服用专门针对孕妇的特殊需要而研，孕前三个月1如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备，不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物，不能照射x线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。