纳木措是第三纪喜玛拉雅运动凹陷而成，为断陷构造湖。“纳木措”藏语的意思是“天湖”，是西藏第一大咸水湖也是我国第二大咸水湖，世界海拔最高的大湖。 在历史文献上记载，此湖像蓝天降到地面，称纳木措（天湖），而湖滨牧民说因湖面海拔很高如同位于空中，故称天湖。纳木措的南面有终年积雪的念青唐拉山，北 侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美。相传纳木措是帝释天之女，念青唐拉之妻。此女神身青色，一面两手，三眼，右手持宝瓶，左手持宝 镜，束高髻，余发披于身后，美丽迷人，坐骑青龙。
当惹雍错是西藏原始苯教崇拜的最大的圣湖，也是西藏第三大湖，面积1400平方公里，长70公里，宽20公里，湖面海拔4600多米。西藏有一座着名的 神山“达果神山”和四大雍错中的“当惹雍错”异常冷寂的浅伏在文布荒原上。除了偶尔在民间神话或传说中被提及，很少有人知道，到过那里的人就更少了。相传 在远古贫瘠的时代，达果山神从文布地区来到堆龙找寻上好的青稞种子，因而触努了当地的众神，于是众神穷追不舍，当达果历尽千辛万苦回到文布的时候，青稞种 子被抢夺的只剩下几十粒，他把几十粒种子小心的撒在妻子的身旁，当惹雍错则用自己的乳汁悉心浇灌，精心培育，嫩绿的麦苗长出来了，夫妻俩在牧民的欢呼声中 定化了。从此文布的青稞糌粑成为藏区中最甘甜的极品。
距离拉萨二千多公里的阿里，真是遥远而不可及的，这里被称为世界屋脊的屋脊。其海拔将近4500米。阿里，在西藏人眼中是“天际”。“玛旁雍错”“不可 战胜的碧玉之湖”，藏语里“玛旁”就是不败，无能胜的意思。佛教徒认为，玛旁雍错是最圣洁的湖，是胜乐大尊赐与人间的甘露，圣水可以清洗人心灵中的烦恼和 孽障。她是佛教，印度教，苯教所有圣地中最古老，最神圣的地方，她是心灵中尽善尽美的湖，她是这个宇宙中真正的天堂，是众神的香格里拉。万物之极乐世界。
