如今，很多女孩的手脚都会冷冰冰的，即使是在炎热的夏天、温暖的春天、凉爽的秋天，手脚都是冷冰冰的，似乎从来就没暖和过。冬天穿再多的衣服，身体各个部们都是暖和的，但就是唯有手和脚怎么样也暖不起来，因此，在冬天的时候，许多人都会手里都会怀抱着个暖水袋来让自己的手暖和起来。那这是为什么呢?今天就给大家说说这个问题。
血液循环会把身体里的废物带出去，把有营养的物质传输到身体的各个器官，如果血液循环不好的话，就会导致手脚冰凉了。而且女性本就是阴性，因此，导致手脚冰凉还有另一个原因就是阳气不足，许多女孩都喜欢吃冰淇淋，特别是到了炎热的夏天，随处都可以看见手里不是拿着雪糕就是拿着冷饮，不过，在夏天这个炎热的季节吃些冰凉的东西，也确实是可以缓解一下身体对于天气的燥热感，介理吃多了，身体的各个器肯定会受不了这种寒气，到了冬天手脚冰冷那也就正常了。因此，我建议，尽量少吃生冷的食物，多吃此温性的食物，比如羊肉，同时还要保证充足的睡眠。另外，压力大，过份敏感，也会造成手脚冰凉的原因之一，生活中，人人都有来自不同的压力，因此，要懂得释放自己的压力，让我们的身体和心理不要承担太多。
当然，还有其他各种各样的因素会导致女生手脚冰冷，以上三种只是我们在日常生活中经常会出现的。并且，现在有些人觉得，夏天吃冷饮或冰淇淋并不过瘾，要在冬天吃才刺激，我真心劝告那些不懂事的女孩们，在你追求刺激的同时，是否考虑到将来你的身体会付出什么样的代价?年轻的身体是资本，没错，但是希望不要将这个做为借口和理由去伤害你自己的身体。
除了以上介绍的方法外，平时还可以多泡些红枣枸杞，或拿些红糖冲水喝，这些都对我们的身体有益而无害。当然，平时最好还是要去多运动运动，增加我们的抵抗力。其实只要让我们自己的身体各个器官保持暖和的状态，一年四季，手脚都不会再冷冰冰了。
