呵呵，我也是宅在家接近两个多月才白回来的，但是那两个月我是没事就敷面膜和体膜，吃番茄，葡萄还有苹果，配合内调的养生粥吃的，建议还是做个焕肤去角质嫩白的面膜，慢慢的就白回来了的，楼主可以放心，本身皮肤白的妞们，白回来很快的，只要，短时间内有效美白：醋盐美白法：取适量的水足够侵泡固体面膜的就可以，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持，我所知道最有效的美白方法都能做到的睡觉一天不睡，脸就黑一层，而且是那种从里面往外的黑喝水不喝水没光泽而且容易点皮屑适量吃些油性食物皮肤会看起来有点儿厚度而且不会干裂心情好相由心生！这是很有科学根据的！被，建议您可以试试以下这种有效的美白方法，全身美白小秘方：一：丝瓜柠檬美白敷丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙，美白不能图快，太快的方法一般不持久，或者会对皮肤造成伤害有朋友用珍珠粉和蜂蜜调和做面膜的，据说是可以美白而且因为成分比较天然，不会有什么副作用，但是效果应该是不会太快，至少要坚持3-6个月用牛奶洗脸也不错，但是成本有点高，买一，可以选择激光美白，目前作为目前医疗美白的一种医学美容手法，调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，芹菜、香菜、白萝卜等这类“。
如何美白肌肤效果好?美白是许多MM必做的功课,但肌肤始终难见白皙，这也是很多爱美者困惑的问题。究竟，如何美白肌肤效果好?下面小编介绍几个有效美白的方法给你，让你摆脱肌肤暗黄的困扰!
肌肤美白是女性朋友之间永远的话题，那么肌肤美白的方法有哪些呢?女性要如何美白肌肤呢?下面就来跟寻医问药网社区小编了解一下肌肤美白的六个小秘方。
一、去斑醋蛋液：
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
二、牛奶美白：
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
三、蕃茄蜂蜜美白：
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。蕃茄蜂蜜美白用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
四、芦荟美白：
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
五、蜂蜜蛋白做成美白面膜：
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
除了宅家里捂着可以白···急，在海边呆了半个月，脸胳膊腿都晒的很黑，卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外，您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您，美白方法要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩，猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素，材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。
六、美容蔬菜汁美白效果好
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。其实呢，美白肌肤方法是人们平时积攒的经验，所以你可以大胆去尝试这些美白肌肤方法吧。
除了上面介绍美白方法外，小编还有一些美白的方法教给你!
丝瓜汁面膜美白
选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加如商量的面粉调匀成糊状，均匀的涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种维生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，让肌肤由内而外焕发洁白光彩。
柠檬水美白
每天早上空腹喝一杯柠檬水，可以排除体内的垃圾、毒素。柠檬中富含维生素C及多种维他命，能淡化肌肤内的黑色素，消除脸部雀斑，有天然美白肌肤的功效。
酸奶美白
酸奶中含多种维生素及微量元素，能有助于体内毒素、油脂、垃圾等有害物质的转化和排泄，并减少黑色素沉积，令肌肤保持白皙。
美白的方法有很多，但是不是所以的美白方法都适合爱美的你，因此想要美白的爱美者一定要根据自身情况选择适合自己的美白方法哦!
苹果美白苹果中含有丰富的维生C对美白很有效，将苹果切成小片后加入柠檬汁、蛋清混合在一起，倒入搅拌机内搅拌，无需去皮，清洁完脸以后就把面膜敷在脸上的，等，少吃“感光”蔬菜，用牛奶蜂蜜还是鸡蛋青，把这三样混合到一起然后擦到脸上，等十五分钟后洗掉，也可以干了以后就洗掉，效果很好而且很方便，每天早上洗完脸就可以涂上，吃过早饭就可以洗掉了平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效多喝牛奶、柠檬水，柠，激光美白具有高度精确性与安全性，不会影响周围邻近组织，而且具有疗效确切，安全可靠，痛苦小而深入人心，激光美白治疗后可以不影响上班，美白方法睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！美白方法每天起床喝2杯水，其中一，做法：将柠檬洗净、切碎，这种非手术整形方法在时下社会非常流行。
