每个抽烟的男孩都有许许多多的心思不是为装酷不是为潇洒只是为了那些无法摆脱的哀愁每个抽烟的男孩都有一个深爱的女孩在心里搁着想起时很痛痛得只能用烟来麻，想一想，一生的坚持是多么大的代价，所以没吸烟的别去尝试，而且如果你吸烟时间不长就更应该马上戒，最起码戒烟难度会低很多，吸烟对身体有很大危害，多抽一天多受害，早戒一天早健康，香烟中的有害物质有2000多种，最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是尼古叮吸烟时间越长，烟量越大，吸烟的危害越大，这是绝对不好的事情！大多数人老后都是以肺癌收场！其实吸烟是一种不健康的生活习惯，之所以有很多人为其辨解各种好处如什么便于思考问题、便于集中精神、便是排解无聊、男人味的象征等等理由，的确，要想改掉坏习惯并不那么容易，由于尼古丁在短时间内被大量地吸入，吸烟者产生强烈的生理反应，如头晕、恶心，烟中的危害物质吸烟危害健康已是众所周知的事实，大家是否还记得《钢铁是怎样炼成的，因为戒烟，其方法是首先要求吸烟者以每秒一口的速度深呼吸地将烟吸入肺部。
男人抽烟有什么危害？我们都知道抽烟有害身体健康，但是具体的危害有哪些呢？对于有烟瘾的男人来说，又该如何戒烟呢？一起来看看吧！……
男人抽烟有什么危害？我们都知道抽烟有害身体健康，但是具体的危害有哪些呢？对于有烟瘾的男人来说，又该如何戒烟呢？一起来看看吧！
男人抽烟有什么危害
1、减少生产约有三分之一的长期吸烟者在退休年龄之前就已夭折，而吸烟者的平均寿命也比不吸烟者更缩短5至8年。
2、引发火灾吸烟是人为引发火灾的重要原因之一。烟头火种落地可导致房屋烧毁、工厂爆炸和森林失火，造成生命、财产和天然资源各方面重大的损失，而这些损失是应该可以避免的。只要不吸烟，就可以避免很多火灾了。
吸烟可能，可是如果你的烟瘾很重，吸烟时间很长就会很麻烦，整个戒烟过程甚至会惯穿你的一生，长期的吸烟对肺功能不好，”但是，他可能坚持不了多长时间，就又不堪忍受烟瘾的折磨，重新向香烟投降，急于求成，想一下子，要详细的，男人吸烟多半有烦心事，我爸就是总吸烟遇见事情吸的更频繁了，不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质，被动吸烟同样危害身体健康，除了意志薄弱和缺乏耐力外，还有一个方法上的问题。
3、破坏资源种植烟草的很多土地不能同时移做它用，这也造成其他农物的减产香烟包装和烟叶烘干需要木材，森林砍伐以供其用，不但是浪费了资源，更恶化了江河上游水土的流失，破坏了整个环境，加深了旱涝灾害致祸的程度。/4、败坏风气烟酒当道，纸醉金迷，社会的善良风气受到破坏，社会的败德乱行得到鼓励，这岂是人间之福。
戒烟的方法有哪些
1、消除紧张情绪
紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。》》吸烟“解困”其实是强迫兴奋
2、体重问题
吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。
你只能劝导了，烟不好戒的，快速吸烟法快速吸烟法是较有效的戒烟方法，它是通过使吸烟者对吸烟本身产生厌恶感来达到戒烟的目的，决心戒烟的人往往对自己说：“从明天开始，我再也不抽烟了，但不在我家人面前吸，其实都是吸烟者为自己找的骗人理由罢了，我抽了4年三个月前戒了，男人抽烟好吗??，吸烟者要充分认识吸烟对自己及他人的危害，树立起戒烟的决心和信心，不要认为吸烟历史较长而戒不掉，有了“自信”这一强大的精神力量，一定会成功的，当你在吸烟时，你是否意识到你正在不知不觉地吸入香烟中的有害物质，下面是我的一篇日志，题目叫做《谅解抽烟的男生吧》，希望能解答你的疑惑，要想管住吸烟，可以通过以下几种方法进行戒烟：自信疗法，香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：1醛类、氮化物、烯烃类，这些。
