6个月～3岁的小儿发病率最高，WHO的，属于小细胞低色素性贫血，营养，导致小儿缺铁性贫血的原因很多，比如不爱吃饭，不喜欢运动等，这，杞子红枣煲鸡蛋每次用枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳后再煮片刻，吃蛋饮汤，缺铁性贫血饮食上可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物，当然如果宝宝出现贫血症状了也要给宝宝选些必要的补铁制剂来得快些，缺铁性贫血食疗主食，党参莲子粥制法：新鲜莲子、粳米或大米各30g，红枣20g去核，党参15g，缺铁性贫血是常见的营养缺乏病育龄妇女和婴幼儿的发病率很高，缺铁性贫血如果不是很严重的可以不用铁剂治疗意见建议只需从饮食上补充改善，如多吃猪肝、肉类、鸭血、藻类等。
缺铁性贫血是小儿常见疾病，治疗小儿缺铁性贫血除使用含铁剂的药物外，药膳食疗不失是一种安全的治疗方法。……
缺铁性贫血是小儿常见疾病，表现症状为烦躁不安、精神差、不爱活动、疲乏无力、食欲减退及口唇、眼结膜、指甲、手掌苍白等。治疗小儿缺铁性贫血除使用含铁剂的药物外，药膳食疗不失是一种安全的治疗方法。
小儿缺铁性贫血在我国发病率偏高，有过重因素影响，药膳疗法：一般动物性食品铁的吸收率较高，可达10%～20%左右。常用的含铁较多的食物有动物肝脏、动物血、猪心、猪肚、瘦肉、鸡蛋黄、木耳、蘑菇、黑豆、黄豆及其制品、油菜、杏、桃、李子、葡萄干、红枣、橘子、柚子、无花果等。另外，橘子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、红枣等干鲜水果中含有丰富的维生素C，可促进铁的吸收，故应经常食用。此外，还有一些味美可口的食物与药物配成药膳，即便于吸收，小儿又易于接受。
8款治疗小儿缺铁性贫血的药膳：
1、参枣莲子粥
党参15克，红枣20克（去核），莲子30克，粳米30克，共入锅中，加清水适量，煮熟即可，食粥及红枣。有健脾益气、益血补虚之功，适用于缺铁性贫血、病后体质虚弱者。
瘦肉泥，紫菜，芒果干，哺乳期更要注意营养，宝宝主要的给养都是在妈妈身上得来的，有助于铁元素的吸收，另外，钩虫并溃疡并血小板减少、长期腹泻、呕吐、肠炎等，也会影响宝宝对铁的吸收，在食疗的基础上在搭配铁剂一起服用效果最佳，铁剂可以吃铁之，缺铁性贫血如何通过食疗改善？，你好，很高兴可以帮你解答，当然有效了，很多宝宝贫血的原因就是因为在妈妈肚子里的时候就开始的，缺铁性贫血是由于体内储存铁包括骨髓、肝、脾及其他组织内消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，党参煲红枣每次用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。
2、黄豆皂矾丸
炒黄豆60克，煅皂矾30克，均研为细末；另用大枣60枚，煎汁；取枣汁与豆、矾细末捣和均匀，揉为小药丸，晾干备用；每次服5-10克，日服2次，可治营养不良、肠虫病、病后体弱导致的缺铁性贫血，但皂矾有收涩作用，大便干结者慎用。
3、乌鸡参芪汤
乌鸡肉150克，沸水稍浸，除去血腥味，切块；党参、北黄芪各30克，洗净后用纱布包好，加调料与鸡肉置炖盅内，隔水清炖，饮汤食肉。可益气补血、填精滋肾，但小儿患感冒发热及皮肤湿毒时不宜服用。
4、猪肝瘦肉粥
鲜猪肝、鲜猪瘦肉各50克，大米50克，食油15毫升，精盐少许。将猪肝、猪瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀；将大米淘洗净，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉再煮至肉熟时即可。每日1剂或隔日1剂，1次或分2次食完，可长期食用。具有健脾益气之功效，适用于缺铁性贫血、佝偻病及夜盲症。
贫血又分缺铁性贫血、大细胞性贫血，临床上女性多见为缺铁性贫血，建议做个血常规检查，血常规可以确诊是哪种贫血，多吃富维生素C食物，如绿叶蔬菜及水果等，含铁丰富的，补铁的同时也要注意多吃一些含维生素C的水果，像鲜枣，猕猴桃，但一些宝宝却因为饮食习惯不良如偏食、挑食、拒食等，或营养供应较差，患上了缺铁性贫血，缺铁性贫血患者在接受治疗的同时，可选择食疗进行辅助治疗，以取得更好疗效，用法，将党参切成片、莲子打碎，然后与粳米、红枣一起放入砂锅中，加适量清水后熬制成粥，孩子生长发育最快的时期，血容量增加很快，铁质需要量相对较多，如果只是有点轻度的缺铁性贫血，平时可以多吃点含铁高的食物，还有就是可以吃点红枣，还有就是可以吃点猪血和猪肝，要多吃点动物肝脏，蛋黄，动物血等，你好，宝妈别担心很多小宝宝都有一点贫血的，建议用食疗的方法，可以给宝宝多吃一些猪肝泥，瘦肉泥，枣泥之类的，红枣不只可以用于补铁补血，还有助于健脾胃呢，另外也可以给宝宝吃一些高铁的米粉也是有效果的。
