见惯了各种铁质不锈钢质的煎蛋模具,今天给大家介绍的彩椒太阳花煎蛋,利用彩椒自然的花朵形状做模具,和鸡蛋一起煎好后,彩椒也可以直接吃掉,富含维生素的彩椒,再加上美美嫩嫩的煎蛋,营养又美味的七夕早餐,送给心爱的TA吧。
主料:红彩椒1个 黄彩椒1个 鸡蛋2个
辅料:盐少许 黑胡椒少许
将彩椒洗净后去蒂切成厚度约0.5CM的彩椒圈平底锅加热,倒入少量食用油抹匀锅底,彩椒圈入锅将鸡蛋分别打入彩椒圈中,中小火单面煎制待鸡蛋稍稍凝固,撒适量盐、黑胡椒调味;鸡蛋煎至蛋黄变熟即可关火,随个人喜好搭配酱油或番茄酱食用
小窍门:
1、鸡蛋入锅时最好不要移动平底锅,这样蛋液不容易流出。
2、彩椒色彩鲜艳且富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,也很适合小朋友食用
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