一、收腹带产后什么时候用
许多女性产后就急着一系列的瘦身。尤其是产后女性突出的腹部,新妈妈们就会想要赶快恢复以前紧致的身材。但是产后是不可以急于束腹的。尤其是剖腹产,女性的腹部的肌肤并未健康的愈合,这时候需要的是修养身体,而不是急于瘦身。那么产后多久适和用束腹带呢?接下来就为大家分享一些小知识,关于产后束腹的情况,一定要认真了解。
剖腹产后腹部有一个伤口,不能马上就用,这样可能会导致伤口感染的。剖腹产后一般要等到伤口愈合后再使用。
女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期,随着胎儿的生长发育,母体各个系统均会发生一系列适应性变化,而以生殖系统变化最大,尤其是子宫,其容积和重量分别增加至孕前18倍和20倍左右;固定子宫韧带也相应地变软、伸长。分娩后,子宫开始复原,约在10天左右可降入骨盆内,但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带,因孕期的过度伸展,比孕前略松弛。阴道及盆底支持组织,因分娩时的过度伸展、扩张及损伤,使其弹性下降不能完全恢复到产前状态,受孕子宫膨胀的影响,产后腹壁松弛,约需6-8周可渐恢复。
刚生产完,医生会建议用一种收腹带(属于医用,非束身类),帮助伤口长合和子宫收缩。如果是使用束身类的收腹裤,建议待伤口愈合后再使用。正确使用方法:收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。
过早使用收腹带不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,反因腹压增加,而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降,导致子宫下垂,子宫严重后倾后屈,阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变,使盆腔血液流动不畅,抵抗力下降,易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病,严重影响产妇健康。
剖腹产后的女性更需小心谨慎的处理这种情况,稍有不慎,就会给健康带来不良的影响。产后女性需要静心的去修养身体,等到身体恢复健康,自然就可以不用顾忌的进行你想要的瘦身,一定要注意束腹的时间,放平心态。一定有爱惜自己的身体,这样给自己的宝宝的奶水提供也有利处。总之按照科学的方式来,不可一意孤行,就会达到理想的效果,加油!
二、产后收腹带绑多久呢
正常情况下,女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期,随着胎儿的生长发育,母体各个系统均会发生一系列适应性变化,而以生殖系统变化最大,尤其是子宫,其容积和重量分别增加至孕前18倍和20倍左右;固定子宫韧带也相应地变软、伸长。分娩后,子宫开始复原,约在10天左右可降入骨盆内,但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带,因孕期的过度伸展,比孕前略松弛。阴道及盆底支持组织,因分娩时的过度伸展、扩张及损伤,使其弹性下降不能完全恢复到产前状态,受孕子宫膨胀的影响,产后腹壁松弛,约需6-8周可渐恢复。正常产褥期裹腹,不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,反因腹压增加,而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降,导致子宫下垂,子宫严重后倾后屈,阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变,使盆腔血液流动不畅,抵抗力下降,易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病,严重影响产妇健康。一般产后要4个月才能戴束腹带,因为产后4个月后子宫,内脏才能复位。这时戴束腹带才不会影响产后身体恢复。
在使用产后收腹带的时候会感觉到自己的小肚子绑的难受,而且收腹带特别的紧,很容易会造成血液不循环,最好是带半个小时放松一下哦,很多的妈妈们还是要注意适当的用收腹带。
三、产后收腹带的使用方法
所使用的腹带为透气的白纱布,长1200公分,宽15公分为产妇自己的功课,因为不穿衣裤(先绑好腹带后再将内裤穿上),平贴皮肤,容易汗湿,每人均需准备2条来替换功能:防止内脏下垂(一般束腹不适用) ,收缩腹部,消肚子开始绑的时间:自然产——产后第2天;剖腹产——第6天(5天内用束腹);小产—— 术后第二天每日拆卸,重绑时间:三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下,擦澡后再绑上。
产后2周24小时绑着,松了就重绑;第3周后可白天绑,晚上拆下清洗方式:用冷洗精清洗,再用清水过净后晾干即可,勿用洗衣机,因易皱腹带的绑法及拆法仰卧、平躺,把双膝竖起,脚底平放床上,膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角。
臀部抬高,并于臀部下垫2个垫子,两手放在下腹部,手心向前,将内脏往“心脏”的方向按摩、抱高分2段式绑,从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重迭缠绕,每绕1圈半要“斜折”一次(斜折即将腹带的正面转成反面,再继续绑下去,斜折的部位为臀部两侧),后5圈每圈往上挪高2公分,螺旋状的往上绑,最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可每次须绑足12圈,若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用 太瘦,髋骨突出,腹带无法贴住肚皮者,须先垫上毛巾后再绑腹带拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用。
四、产后收腹带哪种好
目前市场上有很多种收腹带,妈妈们就烦恼了,到底哪种产后收腹带好呢?下面我们就来看一下吧。
其实对于产后收腹带,具体哪种类型、哪个品牌好,是没有一个明确答案的。毕竟青菜萝卜各有所爱。并且也可能因为个人的原因,使用的类型和品牌也会有所变化。
产后使用一款优质的收腹带,效果是肯定的,早被中外妇科专家认可并推荐,专业优质的收腹带,具有一定的物理助缩功能,对于产后松弛的腹肌回缩、防止子宫下垂是有一定帮助的,随着市场的需求,更专业、更科学、功能更全的产后收腹带不断面市,收腹带通过透皮吸收作用于腹部五大穴位,不仅收腹效果加倍,对产后子宫、产道复旧、恶露排净,腹痛改善等生殖养护极具帮助。
在此建议大家选择选择一款适合自己身材的,且对皮肤没有伤害的,穿上以后不要有过多的不适就可以了。同时也建议大家不要过度使用收腹带。如果想要达到收腹效果,也可以在日常生活中结合收腹运动加以锻炼,长期坚持下去会有更客观的效果的哦。坚持就是胜利!