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夏季宝宝爱感冒怎么办 适合感冒宝宝的食疗方

时间:2022-08-29 03:48:02

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夏季宝宝爱感冒怎么办 适合感冒宝宝的食疗方

炎炎夏季,突如其来的夏季感冒让不少宝宝在大热天里频频中招。那么,这是什么原因导致的呢?家长们该如何应对呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

家长如何应对宝宝感冒?

1、让宝宝充分休息

给宝宝一个安静的休息环境,合适的室内温度,充足的休息时间,减少宝宝的活动量等等都是治愈感冒的蹊径。此外,室内空气要保持清新,常开窗通风,空调的温度不要调得太低,一般是26度左右,在开空调的房间里最好给宝宝穿上长袖。

2、清淡饮食,多喝水

虽然是老生常谈的话题,但是“感冒多喝水”真的是永久不变的良方。而小宝宝感冒最让人担心的就是脱水症状,不论是牛奶还是母乳,或者开水、果汁,要给宝宝多喝些,能起到补水的作用就可以。然后在饮食方面以清淡为原则,适当吃些鸡肉类、鱼肉类、蔬菜类食品,多喝水,保持大便通畅,如果宝宝大便较干,可以喝点绿豆汤去火。而诸如羊肉、狗肉、巧克力等食物就要少吃或不吃了。

3、高烧咳嗽要及时看医生

宝宝如果只是轻度感冒的话,那么依靠自身免疫力和充足的休息是能自愈的,如果高烧反复不退超过3天还伴有头痛、寒颤以及惊厥等症状,而咳嗽也超过5天以上就应该及时带宝宝去看医生了。

4、坚持给宝宝洗澡,注意卫生

宝宝有发热情况,家长别不敢让宝宝洗澡,其实泡澡反而有降温功效,只要保证室温、不受凉即可,然后注意室内卫生整洁,空气通风,给宝宝勤洗手、早晚清洁口腔。

夏季天气炎热,宝宝感冒了吃什么好,下面看看适合夏季宝宝感冒的食疗方:

绿豆30克,磨碎,茶叶10克装入布袋,加水一大碗,煎至半碗去茶叶袋,加适量红糖,有清热解表的功效。

马兰头,金银花格80克,甘草10克,加水一大碗,煎法日服3~4次,治疗发热、胸闷、头昏乏力,小便短赤等风热感冒。

大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,睡前服下,服时加适量红糖,治风寒感冒。

葱白60克洗净切碎,加水三杯煎至两杯,趁热喝一杯,半小时后加热再喝一杯,可治恶风、发热、鼻寒等风热感冒。

萝卜一个,青橄榄6~7个,烧水代茶喝,专治口鼻干燥,发热流涕,咽痛口渴感冒。

葱白适量,切丝,用开水泡汤,乘热薰口鼻,专治小儿伤风鼻寒。

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