今天小编教大家做的是鸡蛋炒双菇,用营养丰富的鸡蛋搭配味道鲜美的菇类,菜品清爽色美, 让人胃口大开。
原料:
鸡蛋 海鲜菇 姬菇 红萝卜 小葱 盐 胡椒粉
步骤:
1.准备好原材料,鸡蛋放入碗中加适量盐打散
2.烧热锅, 加入适量的油, 将蛋液放入,待蛋液煎至定型后,再将其铲成小块后盛出;
3.锅中再放入少许油, 加入红萝卜块翻炒,微微煸出红油后下入准备好的双菇翻炒
4.双菇炒出水分后煮上一两分钟, 加入盐, 胡椒粉调味; 8. 加入鸡蛋, 翻炒几下,出锅前加入小葱,翻炒均匀后关火
5.出锅前加入小葱,翻炒均匀后关火盛入碗中
小贴士:
1.虽然红萝卜是配菜, 但因为它需要用油煸炒才能让其营养物质发挥, 所以先煸炒红萝卜, 再加入双菇一起翻炒;
2.菇类在清洗的时候会带有很多水分, 因此翻炒的过程中会出很多水,利用这些水分将双菇煮上两分钟, 煮好后适量的调味;
文章来源微信公众号:鲁菜 lucai920(长按复制,查找添加)
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