一、祛痘的常用小窍门有哪些
1.新鲜土豆片敷脸祛痘法
在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。
2.蜂蜜敷脸祛痘法
蜂蜜是常见的保健品，相信很多人对蜂蜜可以去除痘痘是听过的。实际上，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
具体步骤：用棉签蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分钟即可。把蜂蜜用温水化开，每天用此水敷面，再轻轻按摩，让皮肤慢慢吸收。外用期间再配合内服蜂蜜水，效果更好。经常服用蜂蜜水，能延缓衰老，增强免疫力。
3.天然芦荟敷脸祛痘法
芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。
具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好自身条件等。
4.马齿苋草汁敷脸祛痘法
马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。
具体步骤：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。
5.白醋洗脸祛痘法
白醋不仅是生活中不可缺少的一位调味品，更是美容的小妙招。醋有很好的杀菌作用，是祛痘的一个小方法。
具体步骤：白醋：纯水=1：3配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行.你觉得整个脸湿润就行.偶然还可以用这种水洗洗脸.坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了
二、如何饮食祛痘
1、凉拌苋菜
鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。以上三味分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5---10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。
2、海蛰二菜
海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍，捞出控干，一起拌匀，加调料调味。
3、绿豆海带汤
绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。
4、大米黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
5、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
6、番茄炒藕片
鲜藕300克，番茄汁100克。先将藕切片，用菜油煸炒，然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。
7、芹菜雪梨汁
新鲜芹菜100克，新鲜雪梨150克，番茄一个，柠檬半个。洗洗干净后同时放到搅拌机搅成汁状，即可服用，每天一次。其功效清热解毒，滋润肤，利肠通便。
8、桃仁山楂粥
粳米60克，桃仁9克，山楂9克，新鲜荷叶半张。首先将桃仁山楂荷叶煮汤，精细去渣后加入粳米文火熬成粥。每天一碗，连续服用三十日。
9、薏苡仁海藻粥
薏苡仁30克，昆布、海藻、甜杏仁各9克。将昆布、海藻、甜杏仁加少许凉水煎煮，煮好后去渣取汁，与薏苡仁煮粥同时食用，每天一次，一个疗程为三周。
10、芹菜胡萝卜汁
胡萝卜中等大小一个，芹菜150g，洋葱一个，洗干净后放入搅拌机搅成汁，然后直接服用，每天一次。清热解毒，败火。
三、不同部位怎么祛痘
1.发髻痘：
发髻间长痘是因为卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞河污染。因此容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘。发髻痘的出现，代表了最近事业运势的紧张，干扰了生活的质量。是一种整体运势紊乱的特征。
改善：加强卸妆和清洁的工作，一定要彻底搓揉干净，每星期做一次去角质工作，保证皮脂腺顺畅。
2.额头痘：
额头上长痘，最有可能是因为压力太大，脾气也不好，于是造成了造成心火和血液循环有问题。额头痘最关乎的是个人的情感运势，一般出现较频繁的话，未来的感情生活可能会出现变局。
改善：应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。
3.印堂痘：
印堂痘指的是出现在两眉正中间的痘痘，印堂痘的出现，通常伴随着胸闷、心律不整、心悸等毛病。这在个人运势上代表了发展太快，人气不太稳定的特点。同时也是一个小警告，意味着你要关注一下长辈的身体健康。
改善：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。
4.眼头痘：
靠近鼻子和眼头区域的痘痘，就是眼头痘，通常是肝机能不好所引起。因此一般人不太常见。眼头痘是一种典型的爱情运势低迷信号，它的出现就是告诉你，在感情生活中，可能要吃一些苦头，需要你多加小心。
改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前睡觉。
5.鼻头痘：
胃火过大，消化系统紊乱的话，就很容易出现鼻头痘。鼻头痘很难看，也很难消除。而且鼻头上的痘痘对应了个人的财运问题，意味着你近期破财的可能性很大。
改善：少吃冰冷食物，寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。
6.鼻翼痘：
突然冒出肿肿的大大的痘痘在鼻翼两侧，很可能跟卵巢机能或生殖系统有关。在另一方面这也是财运告急的信号。如果速速消除的话，财气很快就会流失掉。
改善：尽量多多出行，平衡内分泌，享受自然环境。
7.右脸颊痘：
右脸颊出现痘痘，可能是肝功能失常，手脚冰冷或容易过敏的体质常表现为感冒的前兆。这与健康运势低迷有关，对应了个人的饮食问题。
改善：注意呼吸道保养，避免芋头、海鲜类易过敏食物。
8.左脸颊痘：
左脸颊痘的出现，也可能是肝功能不畅，如肝的分泌、解毒、或造血等功能出了问题。这是健康系统紊乱的直接信号，你不得不注意。
改善：作息时间要正常，保持心情愉快，不要让身体处于过度闷热环境中。
四、怎么祛痘最有效
祛痘方法一、正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可有效去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。
我建议的洗法是：摸摸鼻头，出油就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒痘痘，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会有效改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌，增加祛痘难度。
祛痘方法二、不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像能够快速有效祛痘，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。因此想找到最有效祛痘方法，挤痘痘是不可取的。
祛痘方法三、不要蒸脸
年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。蒸脸反而不能有效祛痘。
