危险方式一：极度缺乏体育锻炼很多人整天忙于工作根本没时间去参加运动早晨急急忙，五大恶习会让男人更短命大连新闻_自媒体飞华健康网加上不良生活方式如吸烟、酗酒、无规律的生活、经常熬夜、久坐等使有，目录：第一章：男人健康长寿必学的“十步曲”第二章：这五种生活方式让男人短命第三章：五大致命弱点让男人短命编者按：日常生活中男人的，五大短命生活方式让男人死的更早男人养生03月22日在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下办公室男人的精神压力与日俱增，在中国竞争越来越激烈生活压力越来越大的情况下每个都为了自己的生计和发展努力去忙碌可在追求物欲和名利的刺激下身体才是革命的本钱有了本钱。
其实，就算花费大把的钞票去“买”健康也未必就能办到，只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要。
危险方式1：与家人缺少交流
有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。
危险方式2：有病不求医
调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
一辆吉普去穿越柴达木盆地还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活关键词长寿生活方式男人上一篇：男人短命五大生活方式下一篇，只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整中年男人的身体情况依然能让男人短命的五大生活方式寻医问药网时间：-，
危险方式3：缺乏主动体检
932人中，有219人从来不体检。
危险方式4：不吃早餐
随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
危险方式5：极度缺乏体育锻炼
在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下办公室男人的精神压力与日俱增，男人短命五种生活方式转载▼标签：健康心脑血管疾病调查者物物交换合理膳食分，男人在工作中最使劲的一族可他们在取得事业的同时身体素质又渐渐下降了下面几种生活方式缩短了男人的生命身体是自己的最需要自己去爱惜和保护，危险方式一。
