凉爽的天气是每个生肖都必须想要的，毕竟，每年的天气都有四个季节的变化，但在24个节气中，必须有相应的天气变化，所以当节气到来时，天气会慢慢变得越来越凉爽。
什么节气开始变冷？
每当白露节气到来，夏季风逐渐被冬季风所取代，冷空气转向攻击，加上阳光直射点向南移动，北半球阳光时间短，光强减弱，地面辐射散热快，因此温度下降速度逐渐加快。白露基本上结束了炎热的夏天，天气逐渐变冷，寒冷的露水凝结。古人在四个时候有五种元素，秋天属于金色，金白色，白色描述秋露，所以它被称为白露。
白露节气的习俗
1、吃番薯
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和各种矿物质，含糖量为15%~20%。具有抗癌、保心、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，中医以红薯为良药，有长寿食品之称。《本草纲目》李时珍说：甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴。人们认为白露吃红薯可以使饭后不会发胃酸，所以老农在白露节吃红薯是习惯。
2、啜米酒
湖南资兴兴兴宁、三都、辽江一直有酿酒习俗。每年白露节一到，家家户户都会酿酒，待客接人一定要喝土酒。它的酒是用糯米、高粱等谷物酿造的，温热甜美，所以被称为白露米酒。
白露节气注意事项
1.早晚及时加衣服
中国民间谚语白露秋夜，一夜寒冷，中医也有白露不露，冷露脚不露的精致。主要是说，天气会逐渐变冷，此时的衣服不能像夏天那样赤裸，人们应该根据天气变化添加衣服，以免感冒。
2、晚莫贪凉
俗话说，早晚不要露出白露。白露节气后，虽然白天气温仍可达30摄氏度以上，但昼夜温差较大，夜间气温较低。如果下雨，温度下降更明显。因此，晚上睡觉时不要打开空调，也不要露出胸部和背部。我们必须注意腹部和关节的保暖，以免引起疾病。
