工作压力，生活中的许多不快乐，总是让我们不知不觉地陷入坏情绪的泥潭，但无论如何生活，只有不放弃，坚持自己的生活，才会把压力变成动力，不快乐变成幸福。耐心本身就是一种痛苦。如果你能在一些外力的帮助下缓解这种痛苦，用一些手段帮助你调节情绪，你的思想力量就会得到更多的释放。其中，食物和衣服是极好的载体，但穿漂亮的衣服比暴饮暴食的负面影响更划算。
红色:抑郁时兴奋剂
抑郁症侵蚀我们的心灵时，常常显得无缘无故，后知后觉，胸部似乎压着一块巨大的石头，有些缺氧。所以做任何事都打不起精神，甚至怀疑自己的能力甚至整个人生。如果你不尽快摆脱这种黯淡的状态，你的思维就会陷入死角，失去希望。在这个时候，穿红色的衣服或看更多的红色物体是有帮助的。同时，你必须给自己更多的鼓励，告诉自己现实远没有你想象的那么糟糕。
粉色：孤独时的镇静剂
有些人喜欢孤独，有些人害怕孤独，但一个人的生活终究是孤独的，尤其是当他们想和别人谈论他们的想法时。粉色给人一种温暖甜美的感觉，可以逐渐稳定兴奋的情绪。当你孤独的时候，好好安排你的房间。换上粉色窗帘或粉色t恤会改变你的心情。
蓝色：头脑发热时的制冷剂
太多，太快乐或太不快乐是不正常的，我们必须把情绪放在一个相对稳定的状态，以便努力工作，过上美好的生活。如果你在这个时候感到兴奋，或者经常脾气暴躁，试试蓝色的衣服，它会让你冷静下来。但穿蓝色的衣服必须注意保持清洁，这样才能真正得到每个人的爱。
绿色：忙碌时的思想清新剂
亮绿色往往给人一种非常引人注目的感觉。大多数含蓄内向的人不敢尝试，但在时尚方面，绿色也是最环保的颜色。当你穿上绿色的衣服时，你会想到简单和自然，但你会感到清新和舒适。所以偶尔尝试应该会有意想不到的收获。
橙色:抑郁时的增亮剂
抑郁是一种非常无助的情绪，大多数时候是由于我们更闲置或遇到一些无法达到的事情。一个沮丧的人自己可以感到无聊，甚至有点恨自己，但只是不知道该怎么办，而不是让时间白白流逝，最好找一件橙色的衣服穿上尝试，温暖的阳光感觉，一些咧嘴笑，所以我们开始相信明天会更好。
