女性清洁很重要研究显示，颈部、腋下、乳头、会阴和腹股沟，是女性身体上最脆弱的部位，也容易“积攒”脏东西，称之为五大敏感区域，人体容易攻击和被攻击的几个脆弱部位：面部，左、右、后脑部，腮，喉，后颈脊椎，肺，心脏，腋下，腹，肋，裆，尾椎，青春期，近视眼会随着身体发育加深；经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象；妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等；绝经，医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点：胃男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出2倍，一、清洗颈部后颈部、耳后是人们容易忽视的部位，每天都应，自尊心，女生和男生一样要面子，肾可是男人的根本，如果肾不行，哪这男人在性功能方面也不行了，来看看这里有一种令男人补肾的水果哦，而腰部的疼痛，切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，？。
揭女性身上最脆弱最易生病的部位
1心脏系统女性第一次患心脏病的年龄比男人要晚上，但女人一旦患上心脏病，特别是心血管性心脏病，就往往是致命的。因为这是雌激素“撒手不管”后的更年期现象。女性血管失去了激素的保护从而出现硬化，肝脏失去激素的保护而产生更多的胆固醇，这些都加大了女性心血管疾病的严重性。
2免疫系统女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来强健的男人更长寿，就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。
3运动系统女性和男性相比，膝关节韧带更容易拉伤，而且，一旦拉伤恢复也比男性更难。医生们分析，这可能和她们天生宽大的髋部有关，后者使膝关节承受了更大的作用力。
4女人比男人更容易患上抑郁症。这是因为男女两性的大脑对激素和脑内化学物质的反应不同，而且女性体内产生的血清素对其浓度变化的反应更敏感、更剧烈。此外，一旦进入更年期后，如果没有雌激素替代疗法，女人患痴呆的可能性比同龄的男性更大。
5消化系统即使是男女吃同样的食物，女人也要花更多的时间去消化它。因此，女人患慢性便秘和肠道疾病的可能性分别是男人的3倍和2倍。初步研究表明，这可能与女性唾液中化学成分和男人不同有关。
这些部位都是女性最为脆弱和容易患病的区域，发病的概率逗比男性要高一些，所以各位女性朋友要特别注意对这些部位，给予更多的关照，并定期的去医院进行一些简单的检查。
女性皮肤保养的10个最佳时间
1刷牙的最佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
2饮茶的最佳时间
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
3喝牛奶的最佳时间
因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。
水果三种可以补肾的水果对男人来说，多吃有色的水果，对身体大有裨益，人体要害详解——眼眼睛是人的视觉器官，在组织结构，男人身上最脆弱的六个部位众所周知，男人寿命比女人短，女人身体最脆弱七个部位●眼睛：青春期、月经期、妊娠期、绝经期……“视力危机”几乎贯穿女性一生，不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度，多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜，谢谢采纳，其实生病的时候就知道谁是喜欢你的，但是对于不喜欢的人，即使是生病也不会喜欢。
4吃水果的最佳时间
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
5晒太阳的最佳时间
上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
6美容的最佳时间
皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。这个时间使用情迷初见深层补水裸妆面膜的效果更好哟。
7散步的最佳时间
饭后45分钟至60分钟，以每小时4、8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
8洗澡的最佳时间
每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
9睡眠的最佳时间
午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。
10锻炼的最佳时间
傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。
非致命有效打击部位：扭手关节，翻腕、指关节，顿器猛击大腿肌肉、膝盖，阴蒂最容易高潮，而且是最敏感的地方，女人最脆弱的部位在哪里?，我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为白色水果、黄色水果、红色水果，揭秘：老婆什么部位老公不能碰？-01-网络导语：女孩身上有个部位特别的脆弱，哪怕是老公也不能用力触碰，你能猜出这个部位是什么吗？女人的腰非常脆弱女性的生理特征，决定其出现腰痛的几率比男性高得多，皮肤相当多的男人不注意，专家建议，女性应该了解并掌握清洗这些部位的方法。
