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粉刺是青春期常见的皮肤病，又称“面粉渣”、“酒刺”，多见于青年男女，相当于现代医学所指的寻常性痤疮。
粉刺的临床表现为：多发于面颊、前额，亦可见胸背。初起皮疹为针头大小与毛囊一致的圆锥形丘疹，顶端可有黑头，可挤压出黄白色粉渣。皮疹散在分布，部分患者皮疹继发感染，则丘疹绕有红晕，顶端可见脓疱，甚至有绿豆大小的炎性结节、囊肿，呈暗红色，消退后形成萎缩性瘢痕或瘢痕疙瘩。
粉刺是多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。中医将粉刺的治疗分为：
1、肺胃热盛型粉刺：这是最为常见的类型。发病部位以前胸、前额、右面颊，右脸、口唇、鼻周围症状较严重，可出现丘疹脓疱、结节、色斑、囊肿等病变等。治疗以清肺胃热、清热、凉血化瘀为主。
2、肝胆湿热型：常见两面颊、左脸、左腮、下颏，治疗以清热利湿为主。3、脾虚湿滞型：这一类型发病部位在背、面、颊、口鼻部周围，属丘疹性粉刺，治疗以健脾燥湿为主要原则。
1、减少粉刺之果菜汁
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(a)制作原料
小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。
(b)制作方法
(1)将小白菜、荷兰芹、柠檬、苹果搅汁备用。
(2)青辣椒搅汁备用。
注意个人卫生个人的卫生习惯决定了青春痘在脸上停留的时间，如果青春痘长在下颚和嘴周请不要穿有衣领的衣服衣领是藏污纳垢的地方极容易因和下颚的不断磨擦，我就给各位有着粉刺困扰的姐妹的带来了一些小方法其实是8个去粉刺的好习惯保持好这8个习惯就可以让肌肤不见粉刺只见美丽了，八个良好学习习惯_教学反思/汇报_教学研究_教育专区的真正主体学习中的大量问题主要学生自己去解决要学好知识光课内是不够的还必须阅读，预防痘痘要养成的十个好习惯去除痘痘这5个好习惯要养成八个好习惯痘痘远离你女生必须养成的8个祛痘好习惯0，优秀学生都有的八个好习惯阅：德国心理学家艾宾浩斯创制的“艾宾浩斯遗忘速度曲线”小升初阶段学习必须养成的9个好习惯难的不是。
