1. 打开MySQL客户端，并连接到相应的数据库。
2. 在MySQL客户端中输入以下语句：
“`amen1n2n3, …) VALUES (value1, value2, value3, …);
amen1n2n3等是要插入数据的列名，而value1、value2、value3等则是要插入的具体数值。
3. 如果需要在指定行插入数据，可以在INSERT INTO语句中加入WHERE子句。例如：
“`amen1n2n3, …) VALUES (value1, value2, value3, …) WHERE id = 1;
在该语句中，id是指要插入数据的行的唯一标识符，1则是该行的具体标识符值。
需要注意的是，在使用INSERT INTO语句插入数据时，需要确保插入的数据类型与表中列的数据类型一致，否则会导致数据插入失败。
另外，如果在插入数据时遇到重复的唯一标识符，MySQL会报错并拒绝插入数据。因此，在插入数据之前，需要确保要插入的数据不会与表中已有的数据重复。
总之，使用INSERT INTO语句在MySQL中插入数据是一项基本操作，但需要注意数据类型和唯一标识符等细节问题。
