一、脸上长斑应该怎么办
祛斑方法有选择水果敷面,水果敷面备受青睐,但不是每种水果都合适敷面,果皮内的果酸及色素会让肌肤变黑。正确的敷面方法是用果肉及瓜肉,按不同性质皮肤选水果,可以选用冬瓜白肉。
生理期重视保养有助于祛斑。生理期女性皮肤免疫力会下降,皮肤敏感的妹子此时要多吃具有排出瘀血的功效的食物,有助于子宫正常运转,加快血液,避免皮肤出现斑点。
祛斑要选用合适的护肤品,祛斑方法多,最重要的要正确选择护肤品。女性要根据实际情况选择产品。伪劣产品内含了色素防腐剂,易导致皮肤受损,更易产生斑点。好的产品不仅可以祛斑美白,还可以护理皮肤。
淘米水洗脸也可以祛斑。大米富含维生素A、B、E,还有氨基酸及盐酸等,平时洗米的时候,这些物质都会溶解在淘米水中,所以淘米水的营养更年丰富,可以提高细胞代谢,防止老化,增强皮肤的抵抗力。
二、什么问题导致斑点的形成
一、不注重防晒
皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起,夏季阳光猛烈,长时间的照射会使皮肤色素颜色加深,久而久之色素沉淀就会形成斑点,大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外,也一定要做好皮肤的防晒保养工作。
二、偏爱浓妆
化妆品含金属成分多,化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品,很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖,得不到很好的呼吸,卸妆不干净,化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤,都会引起色素积聚,简直就是皮肤的煞星。
三、过度美白
一白遮百丑,MM们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗?过分地美白会伤害到我们的皮肤,增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮,让皮肤的表皮角质层脱离,以为做得越多越好,实际上做得太频繁,皮肤对光就越敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的,但是也要有度!
四、不良的清洁习惯
长期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”,印象中,她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。你知道吗?这是因为我们生活中的很多用品都会伤害皮肤,像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分,在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤,长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作,斑点就会悄悄地爬到脸上,所谓的“黄脸婆”就是这样练成的!所以,MM们注意了,一定要做好皮肤的清洁工作,绝对不可以偷懒,否则后悔莫及。
三、淡化的食物有哪些
西红柿
西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
胡萝卜汁
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
豆浆
含蛋白质、维生素B1、维生家B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。有祛斑增白之作用,适用于面部或皮肤色素沉着等症。
猕猴桃
平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克,号称水果之王。所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
黄瓜
天然美容产品。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。
草莓
草莓是维生素C含量最高的水果之一,对面疱、粉刺具有很好的疗效。
四、色斑有哪几种类型
1、雀斑
一种常见的损容性皮肤。与遗传有关。表面光滑,不高出皮肤,无自觉症状,易集中在鼻部,个别人全脸都有,米粒大小,呈淡褐色,偶见净褐色,边缘界限不清晰。一般在少年时期开始显现,很可能要伴随终生。口服药物无任何效果,正规的治疗是修复已经受损变异的色素细胞。
2、黄褐斑(包含蝴蝶斑、妊娠斑)
黧黑斑,为淡褐色或黑褐色的斑片,斑片大小不等,边界清洗,行状不规则,不高出皮肤。多发生于面部,基本呈对称性分布于颧额、鼻、双颊、口周等部位。多见于中年妇女和孕期或产后。也见于烟酒过度、作息时间不规律的人群。
3、日晒斑、辐射斑
长于全脸或局部,大小不等,形状不定,呈黄褐色或茶色,边缘不清。属紫外线过度照射或者电脑屏幕辐射所致。长波紫外线照射可使皮肤变黑,中波紫外线,能使皮肤深层受到灼伤,引起皮肤发红起疱。夏季多见或长期电脑前工作者。
4、老年斑
又叫寿斑或老年色素斑。呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。