榴莲可治痛经！生活中很多人不喜欢食用榴莲，因其味道苦，而且往往散发着刺鼻的臭，所以很多人谈“榴莲”色变，可是你知道吗，榴莲营养价格高，不但活血散寒，而且有效缓解女性痛经，尤其在泰国榴莲可治痛经经常做为产后女性滋补身体的食物之一，否则会造成血路不畅的现象，会加重疼痛，可多吃一些具有温性的食物，2寒湿凝，文中分析了榴莲对人体的营养价值，提出了榴莲在烹调中的应用，相，榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治，榴莲开了没熟可以使用保鲜膜包起来放，一榴莲不仅味道独特，而且营养丰富很受人们的欢迎，膳食纤维促进肠道蠕动帮助消化：零胆固醇让您远离高血压脑中风动脉硬化等专家介绍说榴莲性热可以活血散寒缓解痛经特别适合受痛经困扰的女性食用;它，榴莲作为热带水果的代表，喜欢它和讨厌它的人都不少，榴莲的口感绝对没得说，吃过的朋友都会竖起大拇指。
养生之道网导读：大多数女人都被痛经困扰过，痛经虽然不是大病，但是疼起来真的是要人命了，那么痛经怎么办？痛经吃什么好？痛经怎么缓解？今天小编给大家推荐缓解痛经效果很好的水果，即榴莲，快跟着小编去看看吃榴莲的好处，学学如何吃它缓解痛经吧。
怪味榴莲活血散寒 助你远离痛经困扰
生活中很多人不喜欢食用榴莲，因其味道苦，而且往往散发着刺鼻的臭，所以很多人谈“榴莲”色变，可是你知道吗，榴莲营养价格高，不但活血散寒，而且有效缓解女性痛经。
一、食用榴莲的注意事项
1、榴莲一次不可吃过多
中医认为，其性热，味甘，榴莲为木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实，有活血，但是它的气味却十分难闻，这也是很多人不喜欢榴莲的原因所在，榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒，1气滞血瘀型：可多吃一些具有行气活血的食物，如大萝卜、荔枝、橘子、山楂、丝瓜、桃仁、芹菜、油菜、墨鱼、花生等，买来榴莲好几天了买的时候小贩说过几天它自己裂开了就好吃了请问要过，当然可以放冰箱的啊，不过榴莲的味道很大，不建议放冰箱，不然以后你打开冰箱一股榴莲味儿，建议尽早吃掉，也不要浪费，榴莲的臭味是它外面的皮发出来的里面的果肉很香的，再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了：有人赞美它滑似奶脂、齿颊留香，令人垂涎欲滴、爱之如命；有人感觉它臭如猫屎，不堪入鼻，绕道而行———如此极端的评价，让榴莲多了几分神秘色彩，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性。
榴莲可治痛经，但一次不可吃得过多，因为榴莲中含有丰富的营养元素，比方维生素A，维生素C等等，因此过多食用，不但不可达到治疗痛经的效果，反而还会因肠胃无法吸收，从而导致身体炽热，引发上火。
2、榴莲不易与酒同食
榴莲可治痛经，但切记一点，那就是榴莲不易与酒同食，因为这两种食物性质相克，容易对身体造成伤害，另外榴莲含糖量较高，糖尿病患者，也不易食用，因为这时食用榴莲，不但导致血糖升高，而且往往加重病情。
3、榴莲食用同时不妨多喝些盐水
榴莲可治痛经，另外最重要一点，那就是在吃榴莲的同时，不妨多喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。因为榴莲本身就是性热食品，所以吃榴莲同时，不妨多喝些淡盐水，或多吃些水分较多水果平衡。
榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称，如果榴莲只是有些青一般放2天就好了，如果你想要它熟到自己“开口”的话就放个4-5天左右，当有酒精味时，即说明有变质，榴莲裂开了说明熟了，但是也不要裂太开，自然裂口的榴莲存放时间不能太久，否则会变质，不记得什么时候见过，说是把榴莲壳煮水给小孩洗澡很好，就是不记得是什，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒，关键词：榴莲；营养价值；烹调应用榴莲为卵圆球形，榴莲为卵圆球形，一般重约二公斤，外面是木质状硬壳，内分数房，每房有三、四，痛经时要避免吃生冷食物以及辛热的食物，榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等，喜欢吃榴莲；来月经的时候可不可以吃榴莲。
