苹果梨子汤的功效
众所周知生活当中常食用水果是对身体有非常多的益处的，
而且大多数的水果味道都非常的不错，不仅可以补充人体所需的
维生素还能够补充人体日常所需的水分，水果也是可以用来做成
汤品饮用的，因为大部分的水果直接食用是有一些凉性的，对于
一些肠胃不好的人们还是有影响的，那么，苹果梨子汤的功效
?
第一，
苹果梨子汤的功效
?
其实作用是将两种水果的作用融合
在一起，加入糖水增加食物的美味，而且两种水果在一起煮，吃
掉后更容易吸收：苹果的作用：
、苹果具有降低胆固醇含量的功效
作用
。
、苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用。
、苹果有降低
血压的作用。梨的作用：味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素
B1
、
B2
、
C
、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适
合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
第二，苹果维生素
A
，维生素
B1
，维生素
B2
，维生素
B6
，维
生素
C
，维生素
E
。像这样看起来似乎苹果的营养价值并不高，其
实，它的营养价值的体现不是简单在维生素上面的，苹果是能较
好的改善肠道微环境的
(
空腹吃苹果就能缓解便秘的
)
。苹果的营
养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。
苹果梨子汤的功效
?
梨梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生
机勃勃的水果。梨富含维生素
A
、
B
、
C
、
D
和
E
。同苹果一样，它
还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。营养价值鲜
