首先要保证你的java版本与你的系统要匹配，然后确认下载的是纯净版本的我的世界，如果mod过多建议重新下载。以上两步确认后在启动器设置里将游戏最大内存减小：默认为1024M，可改为512M。改完之后进游戏把视野调低，电脑配置不行不要调高就OK了。
详细调整流程:
前提：确保你所安装的java与你的操作系统相匹配(比如，如果你的操作系统是64位，安装32位的java将大幅降低游戏的运行能效)
第一步：尽量下载纯净版的我的世界，不要安装过多的MOD与材质。
第二步：打开我的世界，在启动器设置里将游戏最大内存减小：默认为1024M，可改为512M，甚至128M。
第三步：启动游戏之后，点击游戏选项，进行几个设置修改，包括：视野、音乐及视频设置3个项目。
a.视野设置：把视野调低，设置为正常或者近视角---总之，千万不要设置成远视角。
b.音乐设置里：关闭背景音乐，音效可以保留默认设置。
c.视频设置：将所有特效调成最低或是关闭。
第四步：到这个程度一般来说玩游戏已经没什么问题了，如果还有卡顿问题，可以尝试在网上找一个8X的低配置资源包安装试试。
