1、下载Ubuntu镜像文件
打开网址：，点击Download，如下图，即可下载。文件大小1.8G。
镜像下载过程中，我们可以接着进行下一步。
2、ubuntu虚拟机的建立
1.启动VMware，选择“创建新的虚拟机”。
2、打开“新建虚拟机向导”对话框，选中“自定义（高级）（C)”，然后点击“下一步”。
3、点击“下一步”。
4、选则“稍后安装操作系统”，然后点击“下一步”。
5、选中”Linux”系统，并在下拉列表中选择“Ubuntu 64位”，然后点击“下一步”。
6、设置安装位置，并点击“下一步”。
7、设置处理器数量和核数，根据个人电脑实际情况配置，然后点击“下一步”。
8、设置使用内存，根据实际情况设置，然后点击“下一步”。
9、设置网络方式，然后点击“下一步”。
10、设置控制器类型，使用默认方式，然后点击“下一步”。
11、设置虚拟磁盘类型，使用默认方式，然后点击“下一步”。
12、选择“创建新虚拟磁盘”，然后点击“下一步”。
13、设置磁盘容量，并选中虚拟磁盘存储方式，然后点击“下一步”。
14、设置文件名称，并点击“下一步”。
15、点击“完成”按钮，完成虚拟机的初步设置。
3、安装Ubuntu系统
1、在VMware窗口中点击“编辑虚拟机设置”按钮，打开“虚拟机设置”对话框。
2、点击”CD\DVD(SATA)”项，然后在右侧窗口中选中“使用映像文件”并选中下载好的映像文件，最后点击“确定”按钮。
3、回到VMware主窗口，点击“开启此虚拟机”按钮，进入系统安装界面。
4、等待系统启动，进入“欢迎界面”，选中“English”，并点击“install Ubuntu”按钮；
5、点击“continue”按钮（可选择中文）；
6、选择”Normal installation”选项，并取消“Download updates while installing ubuntu”选项，然后点击“countinue”按钮；
7、选中“Erase disk and install Ubuntu”选项，然后点击“Install Now”按钮；
8、在弹出的对话框中点击“continue”按钮；
9、设置地理位置，输入shanghai，然后点击“continue”按钮；
10、设置用户名和密码，然后点击“continue”按钮；
11、进入系统安装界面，请耐心等待；
12、待安装完成，在弹出的对话框中，点击“Restart Now”按钮；
13、提示移除安装媒介，然后重启；
14、点击工具栏上的红框标记的下拉框，在弹出菜单中选择“关闭计算机”；
15、在弹出窗口中，点击“关机”按钮；
16、回到VMware主窗口，点击“编辑虚拟机设置”按钮，打开“虚拟机设置”对话框。按照下图进行设置，然后点击“确定”按钮；
17.在VMware主窗口中，点击“开启此虚拟机”按钮，进入系统。到目前为止，Ubuntu系统已安装完成。
