抖音运费保险退运费步骤如下：
1.消费者在抖音网上购物时，拍摄的商品有运费保险；
2.商家发货后，抖音运费保险生效，最长90天；
3.消费者收到商品后，如果对商品不满意，如质量问题、效果差，可以申请退换货。一般需要在商品购买页面申请售后服务，选择换货或退货；
4.商家同意退货或换货后，消费者通常需要先预付运费才能发货；
5.消费者需要在商品退换货页面上传正确的物流单号；
6.商家收到货物后确认收货；
7.运费保险自动发起索赔，一般根据消费者的收货地址、商户的发货地址或系统中预留的售后地址，直接向消费者购买平台对应的红包或零钱余额索赔。
