1、脆柿子热量比苹果热量高一点点，脆柿子的热量是61，而苹果的热量高是60。
2、脆柿子是柿子的一种，但它又与其他的柿子有所不同。脆柿子得口感比较甜而且像吃苹果一样脆，所以得名脆柿子。脆柿子的实际热量并不高，每100克的脆柿子才含有105大卡得热量。从这个数字来看，脆柿子的热量并不高。所以并不用担心吃脆柿子会容易上火。而且脆柿子的营养丰富，含有丰富的蛋白质、糖分、碳水化合物、钙、铁等多种营养成分。吃脆柿子是有利于我们的健康的，但注意不要过量得食用脆柿子。苹果树栽种后，2-3年才开始结出果实。苹果果实一般呈红色，但需视乎品种而定。苹果树的果实富含矿物质和维生素，是人们最常食用的水果之一。
脆柿子皮能吃吗 脆柿子皮有毒吗
柿子饼是生长发育在树上的果子，每一年来到冬季的情况下，各种各样柿子饼的种类就发售，有些是脆的，有些是软糯的，每一个人喜欢的类型都不一样，柿子饼能够清热去火，又能生津止渴止咳化痰，还具备润肺止咳清肠排毒，医治小便带血，减轻高血压的作用，吃柿子是否会容易上火？这也是许多 人到关心的问题。
柿子饼
生产科属疫苗为柿科绿色植物柿的果子。
生产别称疫苗米果、猴枣、镇头迦。
生产性味归经疫苗寒性，味甘、涩；深入人心、肺、小肠经。
生产作用主冶疫苗润肺止咳生津止渴，清热解毒活血，涩肠健脾胃，醒酒降血压。主冶风热咳嗽，脾虚泄泻，咯血便血，小便带血，高血压，痔疮等症状。
生产营养元素疫苗每100克水分含量82．4克，蛋白0．7克，人体脂肪0．1克，碳水化合物化合物10．8克，膳食纤维3．1克，灰份2．9克，钙16mg，磷19mg，铁0.2mg，胡罗卜素0．15mg，尼克酸0．O1mg，维生素b20．OZmg，尼克酸0．3mg，抗坏血酸11mg，钾132mg，镁8mg，铜0．16mg，及很多的碘。其未熟果子带有很多鞣质。
生产饮食疗法功效疫苗
1．润肺止咳生津止渴 柿子饼带有很多水份、糖、维C、蛋白、碳水化合物、甘露醇等物质，能合理补充身体的营养物质及细胞内液，具有润肺止咳生津止渴之效。
2．抗甲状腺结节 柿内带有很多的维他命及碘，能医治因缺碘而造成 的地区性甲状腺结节。
3．健脾养胃，涩肠活血 柿有很多的柠檬酸和鞣质，能协助肠胃共饮食材开展消化吸收，提高胃口，又因酸碱性收敛性，故有涩肠活血之功，可用以医治血痢和痔疮流血。
4．醒酒 柿子饼能推动血液中酒精的空气氧化，协助机体对乙醇的代谢，降低乙醇对机体的损害，可以解酒解醉。
5．改进心脑血管病作用 柿子饼带有黄酮类甙，可减少血压，清理血管垃圾，提升冠脉总流量，且能活血化瘀消炎，可改进心脑血管病作用，预防冠心病、心绞痛。
生产保健食谱疫苗
l. 酿柿子饼 新鲜脱涩柿子饼8个，菠萝蜜100克，蓝莓干、核桃肉、小枣各50克，鲜奶油200ml，白砂糖ZOO克。将柿子饼清洗，去蒂、皮、核后，切割成柿丁，核桃肉剁碎，菠萝蜜清洗去皮切成碎丁预留；以上三味与小枣、蓝莓干一起放进盆中，加微信好友白砂糖并翻拌，随后将鲜奶油匀称挤在上面就可以服用。本食品具备止咳润肺，健脾养胃生津止渴，补血补气的作用。适合于肾阴虚干咳嗽，胃燥口干，大便不通畅，气血虚弱
1脆柿子皮能吃吗
脆柿子皮能吃。
脆柿子是常见的一种食物，在脆柿子中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等成分，适量的食用一些脆柿子可以起到补充营养、促进代谢等作用，有利于身体健康，脆柿子皮中含有丰富的营养成分，食用脆柿子的时候如果连皮一起吃的话，可以最大程度的摄取脆柿子中的营养成分，有利于身体健康。
2脆柿子皮有毒吗
无毒。
脆柿子无毒，柿子皮是柿子的一部分，脆柿子皮也是无毒的，因此，吃脆柿子皮不会中毒，不过，脆柿子中含有一些叫鞣酸的成分，鞣酸进入肠道后会和矿物质以及蛋白质结合，生成不能被肠胃消化吸收的络合物，不利于身体健康，因此，食用脆柿子之前可以先将脆柿子处理一下，将脆柿子去涩之后再食用，例如：可以将脆柿子制作成懒柿子后再食用，懒柿子是脆柿子脱涩后的产物，而且口感脆甜，非常的好吃。
3脆柿子会变软吗
会。
脆柿子也会变软，脆柿子在成熟之后，外皮还是比较硬的，吃起来口感也比较的脆爽，但是随着保存时间的加长，脆柿子中的膳食结构也会开始变得软榻起来，脆柿子也就逐渐变软了，这种程度的脆柿子需要及时进行食用，若是不能及时食用的话，可以将脆柿子放入冰箱冷藏保存，以免脆柿子变质，脆柿子若是变坏、变质后就不要继续食用了，继续食用会有健康风险，不利于身体健康。
4脆柿子吃多了会得结石吗
有这种可能性。
脆柿子的口感脆甜，营养价值较高，日常生活中蛮多人都喜欢吃脆柿子的，口感好，营养功效也比较强，但是从健康的角度来说，脆柿子一次性不要吃太多，吃多了脆柿子，会造成肠胃中果胶、鞣酸等成分过量，这些成分都可以促进结石的形成。
小贴士
食用脆柿子的时候最好不要是空腹食用，脆柿子在空腹情况下进入到胃中，会形成柿子石，而柿子石如果无法及时排出体内的话，会在胃肠道中形成梗阻，引起胃肠道的不适、呕吐以及呕血等情况的出现，因此平时生活中不要吃太多脆柿子，避免产生结石，不利于身体健康。
