我们一直都不建议大家在追女生的时候表白，毕竟感情讲究的是水到渠成，表白也不是追女生的必经过程。但如果时机已经到了，而你们双方都是含蓄内敛的人，明明知道彼此的想法，可都不好意思捅破这层窗户纸，那不表白很可能就会慢慢让感情变淡，直至消逝。
所以，有时候，表白还是很有必要的，那这种情况怎么表白女生才不会被拒绝呢?
一、表白的时机
一个人处在冷静的状态下和情绪高涨的状态下，面对表白的态度是绝对不同的。冷静的时候我们脑子里乱七八糟的念头会有很多，更倾向于权衡利弊。这个时候你去向她表白，女生会思考很多“严肃”的问题：这就要在一起了吗?以后是不是没有自由了?天呐我太紧张了怎么办?所以你很可能得到一个不置可否的答案，好好的表白搞得拖拖拉拉，仪式感没了，浪漫也没了，这绝不是你想要的，也不是女生喜欢的。
而情绪高涨的时候，思维会单一化，更容易受到情感支配。特别是这种高涨的情绪是由你带动起来的，女生会把关注度高度集中到你身上，然后轻易被你引导。比如找个环境舒适的小酒馆，和她喝上一点小酒，开开心心的聊天，在好心情和微醺的双重加持下，妹子的理性受到压抑，感性异常活跃。这个时候她看你是越看越顺眼，正是表白的好时机。
所以，表白的最佳时机毫无疑问是在女生情绪高涨时。
当然，光是选对时机，还是不够的，方法也是很重要的。
二、表白的方法
1、表现自然一点
表白的时候要先调整好情绪，一定要表现自然一点，因为你的情绪是会带动女生的情绪的。你表现的自然点，女生也就会比较放松，她的心情放松了，表白的效果才会更好。
2、不要太隆重
有些人被电视误导，以为女生们都很喜欢那种特别有排场表白仪式。电视里男主表白的时候，拉上一群朋友，在公共场合热热闹闹的摆上蜡烛鲜花，这场面是够大的，接下来他的朋友们会鼓动周围的吃瓜群众一起呐喊助威，大喊“在一起”，自己则拿着一束玫瑰单膝跪地：做我女朋友好吗?然后女生感动的稀里哗啦，流着泪点头答应。现实中这样做，女生只会尴尬到无地自容，心里哀嚎着我明天还怎么见人，我是不是要社会性死亡了……然后飞速逃离现场。接下来就是保洁大爷大妈们用终极武器：灭火器，来给你的表白仪式划一个浓墨重彩的句号。
对大部分的普通女生而言就是这样，隆重的表白反倒让她超级不自在，感受到的只有一种极度中二的尴尬感。最好选择一个人少的地方，相对私密的环境。这样一方面你可以更细腻的表达自己，另一方面女生在有安全感的环境下，才更愿意感受你的情意。而且，使用肢体语言的效果比口头语言要更好哦!比如在两个人的眼神发生碰撞在之后，轻轻地抓住她的手，然后亲吻手背，只要女生没有抗拒，就等于你们已经无声的宣告在一起了。
在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？
如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。
当一次发自内心在表白遭到对方拒绝的时候，是一件特别痛苦而悲伤的事情，那么在这个时候可以通过旅行来发泄自己的情绪，让自己也变得特别的开朗起来，不再为这件小事情而太过于难过，不仅对身体非常的有害处，同时也会对亲密造成很大的阴影，因此就可以通过旅游的方式去改变一下自己。
表白失败，那心里一定是受挫的，但是换一个方式去想，你很爱她，但是她却不爱你，那么如果他违心的接受了你，你这一辈子能够获得幸福吗？所以明白了，我说的话你就不会再纠结了，你的幸福不是他能给予的，她的幸福也不是你能给予的，在这种情况下，莫不如放弃，因为有舍才有得，你舍弃了他，可能会得到更好的，更适合你的，更能够读懂你的人。
