被不喜欢的人表白，应该这样做:
1、态度坚决，直言拒绝俗话说“当断不断，反被其乱”，当一个对方向你表达爱慕之情时，倘若你不喜欢对方就应该给对方一个明确的态度，不要磨磨唧唧的给对方营造他有机会的样子。你应该直接拒绝，拒绝之后再也不要联系，不要再找他帮忙，避免造成不必要的麻烦。
2、给对方留足尊严，高效拒绝很多人在面对他人的表白不敢拒绝，总是怕伤害到了对方的自尊和最弱的内心。尤其是多年的好朋友突然间表白，更是让他们措手不及，不知道该如何是好？这时候，在拒绝这一类朋友表白时，要懂得委婉一些，给他一些暗示就好，告诉他你喜欢的类型，和你自己畅想的未来。让他知难而退，作为朋友的他们，会明白您拒绝的心思。这也保全了对方的颜面与尊严，把伤害的程度降到最低。
3、找准时机，快速拒绝在感情中，没有哪个异性会无缘无故地对你好，只要好地超出了正常的异性朋友范围，你就应该察觉出不对劲的地方。这时你要瞅准时机，在他没开口之前，把拒绝的话间接地说出来，堵住他即将开口的嘴。这样说出来会避免双方都尴尬，留足了接下来交往的余地。总之，拒绝一些人要做到，态度坚决，不要伤及对方的自尊，找准时机，快速拒绝。
可以用以下几句话来拒绝。
1、其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人。?
以这句话作为开场白似乎有点残酷，而且其实一说出口，对方应该就会立刻明了你所表达的真实意图。但这样也没什么不好，一开始就开宗明义的表明立场总比含糊其辞绕圈子要简单的多，现实中的感情和文艺爱情片不一样，越简单反而越轻松。?
2、和你在一起时放松又舒服，但我们之间就是不来电。?
能遇到一个可以让你完全放下心防自然相处的异性朋友真的很难得，但如果因此而不好意思将拒绝的话说出口，毫无疑问这是一着错棋！如果你是一个对爱情和友情都很重视的人，那么关键时刻不能马虎，一定要将关系撇清楚，这对你们朋友关系的未来走向也大有好处。
3、我想我给不了你想要的。?
如果你确定无法对他产生异性相吸，且是朋友以外的感觉，那么不妨直接点告诉他真相，在这个时候善意的谎言或者沉默不语都不是合适的回应，要知道真的勇士敢于直面惨淡的人生……?
4、我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。?
这句话是目前为止最含蓄的回答，也是对满怀希望的告白者杀伤力最低的一句话。然而虽然得体有礼，这句话却暗含一定风险，对方很有可能认为其中依然存在着成功希望。
如果有足够的耐心持观望态度并且继续努力，也许接下来还会坚持不懈上演一系列追求举动，你依然无法真正躲开纠错复杂的感情纷扰。但如果你对他也持观望态度，只是目前还不能明确自己的真正想法，那么在回答中留有余地，为将来二人关系的发展做准备，也是不错的选择。
