给宝宝包饺子，不主张给孩子包肉丸馅饺子，肉丸馅饺子不容易消化，宝宝消化功能没有发育完善，容易积食在胃里，导致积食。
家长给宝宝包饺子，馅料可以将蔬菜胡萝卜、白萝卜、菠菜(做前焯水去草酸)、小油菜、芹菜、大白菜、蘑菇等加到馅料里，富含丰富的维生素，又容易消化，营养又健康。
在蔬菜馅料里，添加一些虾仁，鱼肉等，比如，虾仁菌菇韭菜、鱼肉白萝卜加少量瘦肉、芹菜虾仁、胡萝卜鱼肉、菠菜鸡蛋豆腐、小油菜虾仁等都是孩子爱吃的。菜馅剁得碎一点，不要包太多，盐要适量。既可以补充维生素，又可以补充蛋白质，营养价值丰富。
小孩子好奇心很强，连吃也一样。给他们做饺子，首先得做出花样来，可以在和面时加点紫色、橙色或绿色的菜汁，榨点菠菜、紫甘蓝、胡萝卜等汁，也可用生南瓜(去皮净重)蒸熟后加300克面粉和面(不需加水)，和成金灿灿的**面团做饺子皮，这样做出来的饺子就比较好看，更能增强孩子的食欲。
宝宝吃饺子，不宜做的大，以做的时候，面剂子要小，饺子皮擀的要薄，这样更容易消化，并且太少盐，油，糖等调料。
－ 准备食材 －
胡萝卜 一根
里脊肉
－ 步骤 －
1.胡萝卜一根，肉一小块
2.胡萝卜切成条，准备榨汁
3.我用的是榨汁机，汁和面，渣半馅
4.用我们榨的胡萝卜汁和面，看好汁的多少再加面，我们用汁和面，是不加水的
5.肉剁碎，加入生抽，盐，香油，色拉油，适量，拌均
6.把胡萝卜渣和肉馅拌均
7.我们把面擀成薄的面皮，用瓶盖刻出圆形
8.这就是刻出的小面皮，我们就用它包小饺子
9.把馅放到面皮上
10.对折捏紧
11.用叉子压出褶，大工完成。以此类推，包完所有的就行了
12.来张成品图
－ 小贴士 －
1:在和面的时候，一定要看好汁的多少 2:我今天在伴馅的时候没有加葱花和姜，因为我家天少不吃，所以没加，这个就因人而异了。
