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孩子不睡午觉 幼儿园老师们都会怎么做呢?

时间:2021-01-28 19:25:31

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孩子不睡午觉 幼儿园老师们都会怎么做呢?

:小孩不爱睡午觉,很有可能是由于缺乏安全感,这时家长可以陪同孩子一起入睡,在睡前给孩子讲一个小故事,不要在睡前责骂孩子。

很多小孩早上起的比较晚这样就会导致不爱睡午觉,那么可以把孩子提前叫醒一个小时或者是半个小时,这样孩子到中午的时候就会困,自然也就会睡午觉了。

小孩子不睡午觉,可以通过调整睡眠环境和培养睡眠习惯,帮助孩子更好的去睡午觉,要提供相对昏暗、安静和凉爽的睡眠环境,这样有助于孩子入睡,也可以培养睡眠固定的时间,尽量用固定的方式来哄睡。当然,在睡前让孩子不要太兴奋,也不要吃得太多或者在饥饿状态下让他睡觉,都不利于孩子入睡,然后可以在相对固定的时间,用比较固定的哄睡模式或者程式来哄孩子睡觉。

一旦孩子习惯这个时间和睡眠程式之后,或者哄睡方式之后,相对来说入睡就会比较容易。对于不睡午觉来说,对绝大部分孩子来说并不是具体疾病,只要生长发育正常、听声反应正常,有些孩子不睡午觉也没有太大的关系,所以并不需要特别的担心。

也有可能是和活动量少,饮食不规律有关,可以让孩子适当的增加运动量,而且要保证饮食规律。

幼儿的精力和睡眠时间存在差异,出现有幼儿午休吵闹不睡觉的情况时,我应该给这个幼儿讲故事,用故事吸引他的注意力,使他的情绪状态平静下来,边讲故事边轻抚他的后背或额头使他尽快入睡。幼儿的竞争意识都很强,所以也可以开展睡觉比赛,以午休后奖励的形式引导幼儿尽快入睡。如果这个幼儿还是不能平静下来,并且继续吵闹,我可以把这名幼儿抱出午休室,暂时让他先玩游戏,不让他影响其他幼儿休息,并与这位幼儿说明不影响其他小朋友休息的道理,使他意识到遵守纪律,不影响他人的重要性。另外,应该及时与家长沟通,充分发挥家园一致的教育作用,帮助孩子养成良好的生活习惯和作息规律,使其尽快适应幼儿园的生活。

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