总感觉身上有虫子爬是一种身体不适症状，也被称为“虫爬感”。此症状的表现为感到身体上部分或全部有虫子在爬行的感觉，尽管并不存在实际的虫子。这种感觉通常是短暂的，但如果经常出现，可能表明潜在的神经或心理问题。
虫爬感的原因有很多种，以下是一些可能的原因：
1.药物副作用：一些药物(如抗焦虑药)可能会导致虫爬感。
2.疼痛：当身体局部发炎或出现其他疼痛时，可能会出现虫爬感。
3.焦虑和抑郁症：虫爬感有时可能是焦虑和抑郁症的体现。
4.神经病理学问题：如多发性硬化、帕金森病等。
5.营养不良：缺乏某些关键营养素如铁、铜、维生素B12等，可能出现虫爬感。
6.睡眠问题：睡眠不足或睡眠质量不佳可能会导致虫爬感。
如果你有虫爬感的症状，应该去医生那里寻求帮助。医生可能会进行详细的病史询问、体格检查和相关的实验室检查，以确定虫爬感的确切原因。一旦确定了问题的原因，就可能采取合适的治疗措施，这包括药物治疗、心理疗法和生活方式改变。
总之，如果你总感觉身上有虫子爬行的感觉，不要忽略它，应该马上去看医生。及时的治疗可能会避免更严重的神经和心理健康问题。此外，保持健康的生活方式，注意饮食和运动，也可以预防虫爬感的发生。
