时间:2022-03-15 06:06:19
亚麻籽粉可以改善便秘,预防心脑血管疾病,降低糖化血红蛋白,维持血糖的稳定。食用方法有很多种,可以在麦片中加入亚麻籽粉,或者用奇异果搭配亚麻籽粉一起做成果汁也是可以的。
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