鹿茸是一种很名贵的中药材，所以有很多人都没有吃过，但是男性就会用它作为日常保健来吃，那么鹿茸如何吃可以起到壮阳的效果呢？下面就让我们来了解一下吧！
鹿茸如何吃可以壮阳
1、鹿茸片泡酒
很多男性朋友都有喝酒的习惯，但是喝酒容易伤身体，那么很多人就会用中药材来泡酒和，用鹿茸片来泡酒可以起到补肾壮阳的作用，而且泡法也是很简单的，只需要用适量的鹿茸片
入50度以上的白酒中浸泡一段时间后，保存好，待要食用时，直接拿来喝就可以了。
2、鹿茸片炖肉
一些喜欢肉食的男性也会用鹿茸片来炖肉吃，将鹿茸片与肉食炖汤喝，它的药效和营养就会很好的保留在汤水中，而且口味也会提高许多。
3、鹿茸片煮粥喝
对于肠胃不好的人来说，用鹿茸片煮粥喝，可以起到很好的促进消化和吸收的作用，而且不会加重肠胃的负担。
4、鹿茸片磨粉
将鹿茸片磨成细粉冲水喝，这种吃法既方便，又易于保存，而且也是可以起到不错的补肾壮阳的功效的。
通过阅读上面的文章，我们可以了解到鹿茸是具有很好的壮阳补肾的效果的，除了可以用于泡水喝，还可以用来煮粥和煲汤喝，都是具有很好的功效的哦！
