很多人都喜欢吃三七粉，这种是常用于健身保健的食物。那其实三七那是一种中草药的名字，在中药材里面有着非常大的营养价值和功效。下面由我来为大家简单介绍一下三七生吃和熟吃的区别有哪些？
三七生吃和熟吃的区别
对于许多喜欢运动健身的人来说，他们都非常喜欢吃三七粉。其实，生吃三七和熟吃三七石的作用和功效是不一样的。生吃三星和熟吃三七，它们的功效是相反的，因为三七素有生打熟补的说法。一般来说，生吃三七它主要是用于治疗外伤，像跌打损伤出血后的一些症状，还有贫血，低血糖等病症都可以进行治疗，它也能够有效的预防冠心疾病和高血压，高血脂等一些疾病。
像熟吃三七粉的话，对女生来说，具有非常好的作用，可以有效的预防女性宫寒和月经疼痛的症状，而且对男性来说，可有效地提高他们的免疫力。其实因为熟的三七，它可以有效地起到补气血，和养血的作用，而且也能够有效地防止疲劳的症状。那我们都知道，三七是不能多吃的，特别是对于那些体质偏寒的人来说，不能长期的吃。
