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心理个人成长报告范文 心理成长总结汇报模板

时间:2022-03-15 18:20:29

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心理个人成长报告范文 心理成长总结汇报模板

心理个人成长报告是指对个人心理发展和成长过程进行记录和报告的文件。这份报告通常包含个人成长经历、心理特点、情感状态、行为表现、人际关系等方面的信息,以及关于个人心理发展潜力、未来成长方向和建议的评估和分析。通过这份报告,可以帮助个人更好地了解自己的心理成长过程和潜力,也有助于个人和他人更好地支持和帮助个人成长。以下是有关于心理个人成长报告范文和心理成长总结汇报模板的有关内容,欢迎大家阅读!

心理个人成长报告1

人生如旅行,四十年的风雨兼程让我体会到拼搏和奋进的艰难,同时也领略到无限风光在险峰的美丽。回顾自己的成长历程,我发现原来成长就是一次次的蜕变和一次次的羽化成蝶,在人生的困境,只要不畏惧痛苦和磨难,勇往直前,坚持不懈,就一定能够克服重重困难,实现自己的梦想。

一、自我成长分析

(一)快乐的童年时光

我出生在一个美丽的小村庄,尽管童年时期的我饱尝了挨饿受冻的滋味,但无拘无束、天马行空的生活造就了我乐观、开朗的性格。不能忘记和小朋友在邻居家的大槐树上捉迷藏的情景,也不能忘记和小朋友一起蹦冰掉进冰窟窿里德情景……广阔的自然,丰富的活动,纯真的友谊,冲淡了饥饿、寒冷的阴影,成为我记忆中的瑰宝。

稍大一些,和其他同龄孩子一样,我背起书包开始了我的学校生活。每天早晨从学校上完晨读回到家中,我要煮出一锅粥,作为一家人的早餐;下午放学后还要赶紧写完作业再去地里割草喂养,帮助父母做一些力所能及的事情。好在那时父亲担任生产队里的会计,忙虽忙点,收入相比较来说还算可以,我是家中的长女,自然得到了父母更多的青睐。每到周末,我都可以拿着父亲给的几角钱到镇上的新华书店去买连环画看。小学五年,光是连环画我就攒了满满两大箱子。就是从那时起,我养成了勤奋、爱读书的习惯,不知不觉,学习成绩也一天天好起来。

(二)经受历练的中学时代

小学毕业,我以优异的成绩被选拔到镇上的重点中学去读书。那时候,每到周六,我就和其他几位同学步行回到八里以外的家中,周日下午再背着一摞煎饼回到学校,开始一周的学习生活。这期间,父亲做生意赔本,染上了酗酒的习惯,母亲也因为家庭的不幸变得暴躁、唠叨,全家人常常因为这些原因陷入争吵之中。应该说那时正值青春期的我有很长一段时间都沉浸在一种灰色的心情中:苦闷,烦躁,不知所措,学习也在一定程度上受到了影响,初中毕业时,本来在班级名列前茅的我连中专都没有考上。应该说,往事不堪回首,那一段波折让我体验到了人生的沧桑与无奈。幸好那时日记成了我最好的朋友和忠实的听众,每天都帮助我宣泄自己的“多愁善感”,帮助我抚平心灵的创伤。不管怎样,我还是应该感谢我的父母,他们或许不是完美的人,但父亲的淳朴、宽厚,母亲的乐观、热情都对我产生了潜移默化的影响,尽管说这段时期是我的人生低谷,但也正是在这样的环境中,在父母的磕磕绊绊中,我学会了理解,学会了坚忍。

高中时期,我有了明确的奋斗目标,那就是“走进大学,继续深造”。尽管那时的学习紧张忙碌,但为了锻炼自己,我仍然坚持帮助老师做好班级管理工作,同时做好校广播站的广播工作。那时候,我意识到自己已经成为一个成熟的人,能处理好各种人际关系,能帮助父母挑起家庭的重担。开明的父母并没有要求我为家庭承担什么,他们为我营造了一个比较宽松的.氛围,让我得以自由地发展。现在想来,高中时期如果要我独立承担家庭的重担还真有些困难,那时的所谓“成熟”不过是一种青春期的成人感罢了。

(三)走向成熟的青年时代

步入大学校门后的几个月,我曾经一度限于困境。虽说从中学起我就一直在外求学,过着独立的生活,但到离家几千里以外的地方我还是头一次。城市的繁华淹没了我入学的喜悦,浓浓的乡音吞噬着我的自信,车水马龙的柏油路让我眩晕……所幸的是,老师亲切的问候,同学温暖的情谊使我很快从自卑中走了出来;清晨起床,到学校对面的植物园去跑上几圈,体验运动的快乐;上课时,沉浸在奥妙无穷的心理学知识殿堂中,享受求知的愉悦;课余时间,藏书丰富的图书馆为我提供了广阔的阅读空间……大学四年,我还尝试参加了一些学生社团活动,如演讲协会和国标舞训练班,虽然最终没有坚持下去,但这段经历为我以后走上讲坛,从事教育工作打下了坚实的基础。

参加工作以后,我做了一名初中教师。初为人师的我,对工作充满激情:经常为了批改作业熬到深夜;为了教学问题辗转反侧;课堂上和学生一起分享知识、共获成功;业余时间和学生促膝谈心、共同成长。每逢节假日,看到孩子们送来的贺卡,听到孩子们的祝福,我深深体会到作为一名老师的幸福。回想起来,应该说我能够成功地走进学生的心灵,很大程度上与我活泼开朗的性格有关。

儿子出生后,我成了一个快乐而又焦虑的母亲:孩子哭我哭,孩子笑我笑;孩子生病我紧张,孩子健康我轻松;陪孩子唱歌、讲故事,照顾他吃饭、睡觉,不让任何人插手。现在想起来,那时也许是对孩子关注太多,失去了自己。随着孩子一天天的长大,我意识到了自身存在的问题,开始有意识地放手让丈夫去带孩子,尝试着跟孩子分离,除了上班,我还在县图书馆办了两个借书证,坚持每天读书,坚持晨练。前几天,吕教授在为我们讲解心理测量知识时引导我们分别做了一些相关的测验,做完EPQ测验时,我惊奇地发现,自己的气质类型已由大学时期的胆汁质和多血质混合发展为非典型的气质类型,也就是说我的性格在率直、果敢、灵活的基础上避免了原来的急躁和感情用事,多了一些成熟和稳定的气质。

回顾自己的成长历程,在不断地磨练和不断地学习中,我已渐渐形成自己比较稳定的人格特质:乐群、宽容、善良、正直、自信。对家庭,我有较强的责任心,善于关爱和包容家人,对工作,我积极向上,乐于奉献;对朋友,我推心置腹,真诚待人。我知道,“金无足赤,人无完人”,我还有一些方面急需进一步完善,比如自己还比较敏感,容易被别人的情绪所感染,在咨询过程中容易出现一些情绪化,影响咨询的进展;今后,一方面我会加强锻炼,培养自己的意志力,另一方面我还会更进一步地分析自己、调整自己,提升自己的心理素质,实现自己的人生理想。

二、职业行为分析

第一次接触心理学是在上大学时期,那时我还不能清晰地预测自己未来的职业会和心理学有多大的关系,只是被心理学无穷的魅力所深深地吸引着,为自己能有幸学习心理学知识而自豪着。随着心理学知识的日积月累,心理学神秘的面纱也一层层被揭开:艾宾浩斯的遗忘曲线,弗洛伊德的精神分析,皮亚杰的认知发展,维果茨基的最近发展区,巴甫洛夫的条件反射……当心理学家们的伟大理论像魔术一样在我的眼前精彩纷呈时,我对心理学的认知也变得越来越清晰。对我来说,心理学不仅是完成学业的需要,更是对我自身的成长起着帮助和指导作用的良师益友。从那时起,我开始有意识地尝试将心理学知识应用于学习和生活,从而最大限度地提高了自己的学习和生活质量。

做班主任后,与学生朝夕相处,我亲眼目睹了班上每一届学生的成长历程,学生的心灵世界就像一个包罗万象的大自然:时而万里晴空,风和日丽;时而阴云密布,狂风肆虐。面对孩子们各种各样的心理问题和心理疾病,我既体会到与他们共同成长、实现自己的快乐,也体会到手足无措的挫败感和无力感。20xx年,班里有个男生因为迷恋网络,整天呆在网吧里,还经常因为要钱对父母拔刀相向;20xx年,有个女生被诊断为精神分裂症,被迫中断了学业;20xx年,有个男生殴打父亲,辱骂母亲,并反复旷课、聚众斗殴……面对惨痛的现实,我愈来愈感到自己肩上担子的重要性,作为一名教育工作者,如何防患于未然,引导学生维护自己的心理健康,帮助他们增强对心理冲突的耐受力,从那时起就成为我对教书育人的另一种理解和追求。

20xx年,我报名参加了国家心理咨询师培训。虽已是不惑之年,一边工作一边学习让我非常疲劳,但是我一直咬牙坚持着,我知道,这样的学习对我来说太重要了。通过心理咨询师的培训与学习,一方面弥补了自己专业技术的不足,提高了自己帮助学生和他人解决问题的能力,另一方面也帮助了自己对儿子实施更为合适的家庭教育,减少了因自己的无知给孩子带来的伤害,提升了家人和自己的幸福指数。

两年来,在多位资深心理咨询老师的帮助和指导下,我更加全面地认识和了解了自己,更进一进步地提高和完善了自己,基本具备了一个合格心理咨询师应该具备的素质:自我调整的能力进一步增强;储备了比较丰厚的心理学知识;掌握了一定的资讯技术……尽管在心理咨询师论文考试中我遭遇了失败,但也正是通过这两次与心理学家的面对面交流,我认识到自己还有很长的一段路要走,要想成为一名优秀的心理咨询师,仅仅师读书和参加培训还远远不够,我还需要创造更多的机会,接受各位心理学专家的督导,向其他更优秀的心理咨询师学习。

在心理咨询的过程中,我充分认识到与咨询理论和技能相比较,和求助者建立良好的咨询关系显得更为重要。面对价值观不一样的求助者,我们应该首先尊重他们的价值观,无条件地理解、接纳他们,然后才能将咨询技术和咨询技能个性化地运用于咨询,我相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量,好的心理咨询师应该能够发现这些资源,引导求助者挖掘自己自助的潜能,在心理咨询师的帮助下,自行解决自己的问题。

心理咨询是一个神圣的职业,心理咨询师是人类灵魂的工程师。作为一名教师,我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的发展,为国家培养身心健康的合格人才;作为一个母亲,我愿意同普天下的为人父母者共同探讨亲子教育,为我们的孩子撑起一片成长的蓝天;作为心理咨询师,我愿意同各位同仁一起共同探索,为我们身边的每一个人扫除心灵的尘埃。

我渴望理解,渴望得到别人的认可,也愿意同各位有志之士交流自己的感受,同时我也会时时提醒自己不要在别人的声音中迷失自己。教育家苏霍姆林斯基说:“没有战胜过困难,没有负过重荷的人,不能成为真正的人。”心里咨询师的成长,需要我们勇于承担责任,挑战困难,这就像是蝴蝶的蛹化,过程是复杂的,挣脱束缚这就的“茧”是痛苦的,而结果却是美丽的,我期待着自己的美丽,期待着自己的展翅飞翔,我愿意追随自己的梦想,一路到底。

心理个人成长报告2

大学生心理健康教育是高校思想政治工作的重要内容。我校按照教育部党组印发的《高等学校心理健康教育指导纲要》要求,坚持育心与育德相统一,加强大学生人文关怀和心理疏导,规范发展心理健康教育与咨询服务,更好地适应和满足学生心理健康教育服务需求,扎实推动心理育人工作落到实处。

一、来访者情况

xx同学,女,20岁,连续两年担任学生干部,深受老师喜爱,同学尊重。在同学们眼中是阳光开朗、热心助人的班干部,在老师心中是有想法、有个性的好帮手,在父母眼中是乖巧的女儿。但这位如此阳光的女孩有长达的抑郁,因为过早被家长要求独立,导致缺乏安全感,小学时开始出现幻听,初中抑郁难熬时主动向家长求助,家长不以为然,并予以斥责,后来xx同学开始伪装,成了我们心中的阳光女孩。大学期间,xx同学担任学校x中心主任时,因与某些学生干部不合,进而人际关系紧张,加之本学期11门课程的学习压力,导致xx同学病情越发严重,从而出现在上课期间上网搜索自杀方式的行为,后被网络引导前往就医。

二、案例定性分析

此案例反映的是在人际关系紧张和学习压力大的双重影响下,因家庭教育方式不当而长期存在抑郁倾向的学生产生自杀想法的心理问题事件。

三、问题关键点

1、如何尽快找到该生,确保该生的人身安全,防止意外事故发生。

2、如何帮助该生解决当前人际关系紧张和学习所带来的压力,帮助该生营造较为舒适的环境。

3、如何协助医生、学校心理咨询中心开展心理治疗,促进该生的健康成长。

四、解决思路

首先,立即采取保护措施,确保该生的人身安全;其次,跟领导和家长汇报情况,妥善安排;再次,帮其规避压力源,缓解焦虑情绪;最后转介到学校心理咨询中心和医院进行系统治疗。

五、实施办法

1、找到学生,确保安全

考虑到该生病情严重,且拒绝住院治疗,当前安全无法得到有力保障,因此我以关心身体为由电话联系该生前往学院谈心,要求其亲戚护送到校。该生到校后,立即启动“学校心理咨询中心—学院党委副书记—辅导员—朋辈心理辅导员”四级心理危机干预机制,采取保护措施,确保该生人身安全。

2、汇报情况,寻求配合

在确保该生当前安全后,立即将初步情况汇报领导,请求指示;向校心理咨询中心寻求帮助,请求专业指导;联系家长,告知学生当前情况,要求家长当天赶往学校配合工作;立即联系该生所在班级的心理委员、所在寝室的朋辈心理辅导员赶往学院听候安排。

3、用爱关心,用情沟通

该生到校后,以关心学生为前提,了解和掌握该生抑郁症的形成过程。

一是关心身体,询问病情。在得到该生的同意后,查看该生病历本以及各项检查报告,熟悉病情,做好分析。

二是探究原因,分析提炼。与该生的深入谈话,让我了解到该生之所以产生自杀想法,主要有以下几方面原因:

第一,家庭教育方式不当导致长期存在抑郁倾向,并日积月累无法排泄,病情越发严重;

第二,担任学生干部后工作不愉快,人际关系紧张;

第三,当前的.学习课程过多,学习压力大。

三是提出解决方案,努力帮扶。我引导该生正确看待病情,对自己要有信心,引导该生住院治疗,按时服药,接受学校心理咨询中心的心理辅导,多向他人倾诉,学会排泄。四是安排心理委员和朋辈心理辅导员陪其聊天,直到其家长赶来学校。

4、暖心陪伴,全员帮扶

考虑到该生强烈拒绝住院治疗,家长请求学校允许孩子一边学习一边治疗的情况下,制定以医院医生治疗为主、学校心理咨询中心心理辅导为辅的治疗方案,做好以家长为首、辅导员和同学为辅的暖心陪伴,建立领导—辅导员—系主任、专业老师—同学的全员帮扶机制,全员、全方位对该生进行帮扶。一是家长的`暖心陪伴,安排家长在校陪读,照顾孩子的饮食起居,为孩子提供良好家居环境;做到每天接送孩子上下课,保证孩子校外安全;带孩子定期就医,督促孩子按时服药,保证有效治疗。通过家长贴心、暖心地陪伴,让孩子感受父母的爱意,家庭的温暖。二是学校心理咨询中心的辅导,采用定期和不定期相结合的方式,做好该生及时有效地心理辅导。

六、经验与启示

1、深入学生群体,掌握学生状态

只有切实地深入到学生之中,持续地关注学生,才能洞察学生每个时期的状态,也才能发现问题,及时做到心理危机预警和干预。辅导员通过线上线下相结合的方式,掌握学生方方面面的信息,做到心中有数。线下辅导员可通过下寝卧谈、下课堂听课、下场地参加活动等掌握学生状况;线上辅导员可通过QQ动态,微信朋友圈、微博等方式关注学生网上动态,全方位关注学生、关心学生。

2、加强专业素养,提高鉴别能力

学生心理问题往往具有隐蔽性,而辅导员、朋辈心理辅导员、心理委员对学生的心理健康鉴别能力,是进行心理危机预警与干预的重要前提,因此,加强辅导员、心理委员、朋辈心理辅导员的心理专业素养必不可少。一方面辅导员需自我提升,经常去参加各类心理专业相关培训讲座,加强心理学相关知识的学习,掌握一些大学生常见的心理健康问题鉴别能力和处理方法,提升业务水平。另一方面,对心理委员、朋辈心理辅导员等的专业信息队伍进行专业培训。首先进行岗前培训,帮助心理委员、朋辈心理委员明确工作职责和工作内容;其次进行理论培训,将开展心理咨询方面理论知识培训,从心理委员、朋辈心理委员的沟通和陪伴技巧、危机预防和转介以及班级心理活动辅导等方面展开。最后为实践培训,注重心理委员、朋辈心理辅导员的倾听、共情等专业知识的实际操作,帮助心理委员、朋辈心理辅导员更好的将理论和实践相结合。

3、加强家校联系,齐心协同解决

大量高校心理健康教育工作实践表明,大学生心理健康问题往往来源于家庭,过往的生活经历,特别是一些特殊经历会直接导致心理问题的产生。家庭力量在高校心理危机干预工作中具有不可替代的重要作用,家长的积极配合能够有效改善孩子心理健康状况。学生在校出现任何异常行为和心理健康问题需及时和家长沟通,争取家长配合,必要时联系家长到校,与他们进行深入细致沟通交流,做好思想工作,合力解决问题,形成以学校为主、家庭为辅,以学生为主体的心理危机干预机制。

心理个人成长报告3

一、自我成长分析

(一)我的心理发展史

1985年冬天,我出生在xx地方的一个普通家庭。父亲和母亲都是普通工厂的普通工人,虽然我是家中的第一个孩子,但并不是万千宠爱集一身的小公主。由于家庭经济条件等原因,我从小在外婆的抚养下长大。外婆给我的爱和关怀是我终身怀念和受用的,她对我的影响很大,她用最朴素的语言给了我人生最初的启蒙。

6岁时我有了一个妹妹,妹妹的到来让我意识到我是一个“小大人”,从那时起我的责任感和爱心得到了建立和培养。

很小的时候我就表现的乖巧懂事,自理能力很强,也试着去理解大人的世界。我是个求知欲很强的女孩子,很小的时候就喜欢读书,通过故事来理解生活和世界。阅读带给我的快乐和充实伴随着我直到现在。

如果说学习成绩是童年幸福指标的之一,那么我的童年还是比较幸福的。小学的学业是我各个学习阶段中完成的最出色的,因此还担任了一些班内和校内职务。对一个小孩子来讲,成绩好在家父母宠爱,在校老师喜欢,在同学中间也受欢迎,因此小学时代我有很强的优越感和满足感。

这样的优越和成就在步入初中之后发生了很大的变化。进入初中之后,可能是因为学习优秀的孩子在一个班级里开始集中,我的存在和受老师关注的程度发生了很大的变化,不再是老师掌上明珠。这一切对我来说发生得比较突然,幼年的我没有心理准备却也默默接受了这样的事实。现在想起来那时刚刚进入青

春期的我其实对这个“失宠”的事实是非常介意的,但是也只能无可奈何地接受,给自己贴了一个“我本来就不是好学生”的标签。

这个标签虽然在学习上起到了一定的消极作用,成绩显然不再像小学那样出类拔萃,但在人际交往中,我认为,这个标签让我放下了“优等生”的“架子”,交到了很多知心的朋友,理论上讲,学习中等的学生还是居多的。

现在想起来,可能记忆都不太深刻了,不过和所有人一样也经历了青春期的敏感、躁动、叛逆,有对异性同学的好感有对老师的反叛。

幼时和外婆长大,所以和母亲的矛盾也在这一时期激化。母亲对我的任性和不可理喻给予了极大的包容,那时的我还不是很理解。

我在那个厂矿高中和老师的关系一直不是很好,再加上个人的叛逆和老师发生了很多冲突。当然这一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印,它使我懂得,在这个世界上没有什么比自由更重要,于是考上大学离开这里成了高考的主要动机。在那个燥热的夏天经历了高考的洗礼后我越发的成长了。

虽然高考的成绩不是很理想,还是勉强上了本市的一所大学,我格外的珍惜这个上大学的机会,在大学期间性格比较内敛学习也格外努力很认真。

大学生活是我很怀念的。大学是个自由的小社会,这让我性格外向的一面得到的发展。和同学的相处让我懂得了为人处事的道理,爱情的到来让我懂得了如何爱一个人珍惜一个人。长大的我开始懂得母亲的艰辛和生活的不易,我们母女的感情也越来越好。

大学二年级时外婆去世,这个养育我将近二十年的老人就这样的离开了,那段时间我真的很痛苦,不敢面对这个事实,我想念外婆,常常在睡梦中哭醒。我努力学习得到的奖学金再也没有办法交到她手上看她满足的笑容。我非常低落

我非常难过。后来得到了朋友的关心和帮助,我才明白,世事无常,我应该学着重新面对每一天好好的过日子才对。活着的人更应该好好的活下去,而外婆始终活在我的生命里。

大学生活看似平静和缓,实际对我个人人格的塑造起到了不可忽视的作用。我对自己的本专业不是很感兴趣,在公选课时开始接触心理学,我惊讶于心理学的神秘,并且选择心理学作为自己的第二个专业并且在毕业时获得了双学位。大三的’时候我决定要进一步学习心理学于是报考了心理学研究生的考试,这是我人生第一次因自己的兴趣爱好做的一个重大决定。

考研的过程是辛苦和充实的。我想我人生第一次为了证明自己不是一个一无是处的人作出了很大的努力。我是个不太聪明的人,又没有系统的学习过心理学的知识,所以考研的过程格外的吃力。我从很早就开始准备并且制定了很详细的学习计划,事实证明我付出的努力得到了回报,我比很多心理学专业的学生取得了更好的成绩。

世间万物可能真的是此消彼长,当我到异地继续学业时,爱情却发生了变化,我和大学男朋友的爱情也就因为重重难以逾越的现实障碍画上了句点。此时的我已经能够理智平静的接受了。爱情是没有了,但是至少爱曾来过。

现在我已经是一名心理学专业二年级的学生,我非常喜欢这个专业,并立志以这个专业为职业为己任。

成长的过程让我成长为一个理智的人,让我可以以一种平静的心态看待这世间万物。我的经历让我很能体会到每个成长的阶段那些矛盾和挣扎,但是回过头看也会有一种释然。我认为,成为一名心理咨询师是我最好的选择,我在帮助

他人和帮助自己的过程中体会到快乐和充实。我会努力在心理咨询方面做出成绩实现自我。

我觉得自己需要加强的五个方面是:1、完善人格,永远积极、乐观。2、学会坚持,永不退缩。3、修炼境界,心静如水,心态平和。4、不断学习,充实提高,精益求精。5、学会感恩,帮助他人,快乐自己。

(二)个人人格类型的描述

借助卡特尔16种人格因素进行分析,我性格总体是外向、热情,和蔼可亲;富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力;好强、独立,常常有反抗意识,喜欢坚持自己的观点,但易变通;敏感、怀疑,遇事喜欢思考,能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向,情绪体验偏强烈,易生烦恼,稳定性呈低分倾向,有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是:真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多,他们对我的评价是:真诚、外向合群、积极向上、幽默,放松时给人带来无比欢笑,安静时给人带来深刻思考,是一个有情趣的人。同事们评价我是:性格外向随和,善解人意,待人真诚,易相处,为人热情善良富有同情心,聪颖,工作能力强,事业心强。

人无完人,当然我也有我的缺点,大家这样评判我:有时太过于理想化、完美化,偶尔的行为个性化,过于敏感,太在乎别人对自己的看法。

如果用三个形容词来描述自己就是:感性、积极向上、善解人意。

二、职业行为分析

(一)为什么做心理咨询师

成为心理咨询师是我人生的理想和职业要求。通过对自我人生历程的分析,让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要,健康的心理是一个人事业成功的前提,心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋于完善的高尚职业;同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的助人自助的职业,特别是在大学心理咨询室做心理咨询工作的过程中,看着来访者那求助和信任的眼神以及在帮助他们走出心理困惑解决心理问题后他们兴奋喜悦的神情,这更增强了我从事心理咨询事业那原本强烈的动机、信心和决心,所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨询师。

(二)、成为心理咨询师的优势

1、从未间断的心理学的理论学习使我有足够的心理学知识储备和理论支持。

2、我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质:在心理健康的状况下,我的情感丰富但稳定,处事比较理智,语言表达能力较强,为人随和热情具有亲和力,尊重他人,而且具有强烈的责任心和爱心。

3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为来访者的榜样。

4、另外心理咨询行业在中国还处在起步阶段,从人类社会的发展上看,它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中,抓住机遇,在有限的生命里体现个人更大的价值。我从骨子里热爱心理学,热爱心理咨询师这个职业,这是我坚持和信仰并且要为之奋斗终身的事业。

(三)从业期待

期待求助者能够给予我信任,肯定咨询师的工作价值。

心理个人成长报告4

摘要:本人今年26岁,从大学毕业至今已有4年,这4年里先后在小学和初中担任教师,已拿到心理咨询三级证书,出于个人的爱好和工作的需要,在学校兼职担任心理咨询老师的工作。心理咨询是一个助人自助的职业,本报告通过对自我成长经历的回顾,自我反省,自我剖析,认识自己,发现自己,深层次地审视并分析了自我的人格特征,以及我的成长经历对职业的影响,也揭示了自己想成为一名合格心理咨询师的迫切情感和决心。

看到当今中小学生的学习家庭压力越来越大,我希望自己可以帮助他们缓解压力、增强自信、发现兴趣、培养特长,建立良好的性格,至少,我希望能尽我所能让他们快快乐乐、轻轻松松的顺利完成自己的学业,于是我选择了心理学,希望以后可以当一名优秀的心理咨询老师,帮助更多的孩子。

1、个人成长分析

(1)幼儿期和童年期的生活

我对幼儿园以前的记忆比较模糊,上小学后由于拆迁,父母到汉正街帮外婆一起打理生意。我的父母都是勤劳的工人,他们都是党员,母亲还是**市劳模。他们白天在工厂上班,下班后接我放学,然后回汉正街帮外婆打理生意,周末帮忙进货,基本上没有休息,对于我他们给与的是放养政策,学习上没有给我太多关心,也自然没什么压力,生活上却从来没有受到他们的冷落,无论是父母还是外婆,对我的照顾都是无微不至的。不能说是要什么有什么,但是也可以说是丰衣足食,无忧无虑。

一年级下学期的时候,由于老师从来不改作业,只要小组长检查,渐渐的我开始不做作业,并且总是撒谎说作业没带,结果有次老师终于爆发了,给了我几耳光,放学被请家长了,爸爸知道后,当着全班同学的面狠狠的打了我一顿,打到嘴巴里面都吐出血来,我没哭,不是不疼,而且被吓到不会哭了,记忆中这是爸爸第一次动真格打我,被打瞢了,第一次尝到血的味道,身体已经感觉不到疼,只有被打后麻麻的感觉,心里只感觉我爸爸变了一个人,以及班主任太没人性,她看到我吐出血来,不但不劝,还煽风点火,后来隔壁班的一个男老师过来劝说我爸爸,一直没哭的我,到这时才哇的.一声大哭起来。

这件事一直到今天都记忆犹新,这件事对我也可以说是影响了我一生,自从这件事以后,我开始好好学习了,并且发誓要做班上的第一,不能让班主任看扁;另外,这件事我没有怪爸爸,而是开始讨厌我们的班主任,把所有责任都归因在她身上,那时候认为学习就是为了得到老师的表扬,可是我怎么认真的做作业她都不看不改,所以才没了做作业的动力和兴趣的,觉得她才是罪魁祸首,看到我被打还煽风点火。我当时就萌发了一种想法:她是坏老师,我以后一定要当一名好老师。

二年级的我由于成绩优异被选为中队长,但是班里却不是任何班干部,她给出的理由是:我组织能力差。虽然努力学习,拿最好的成绩来气她,但是,内心却很自卑,真希望自己能当班干部。三年级以后就换老师了,自从那以后,我在班上的地位就发生的翻天覆地的变化,班长,数学课代表,学习委员,文艺委员,我的头衔越来越多,六年级毕业那年,班主任让我得了全年级唯一一个“区三好学生”,并且评价我为:组织能力极强。事后遇到以前的小学同学才知道,当年当班干部的那些同学都是给班主任家送礼了的,原来这才是我不配当班长的原因。心里再次暗暗发誓:我将来一定要当一名好老师。

(2)少年期和青年期的生活

初中进了一所重点中学,如果说小学的我是活泼好动,那么初中的我甚至可以用自闭来形容了。我六岁开始学跳舞,小学后期也一直处于众星捧月的地位,这让我一直都很自我感觉很好,而在这个班里,按考入的成绩排名,我算是倒数的,这让我有不小的落差感。我在班上不想和任何人接触,变得孤僻不爱讲话,很少笑,我觉得这里没有值得我笑的东西,只是埋头学习。回家后却还是以前活泼的我,因为不想让父母担心。

考上重点高中以后,在一个男生的带动下,让我走出了孤僻的圈子,回归了活泼的我,我也因此暗自喜欢上了他。初中把自己压抑的太狠,现在有种解脱的感觉,高一高二也没怎么很认真的学习,高三,我知道重要的时刻来临了,通过3个月非人的自我折磨,我从班上倒数10名变成了班上的第十名,正当我暗自高兴准备下次冲击前五名的时候,病魔找上了我,需要开刀做手术,当时说什么我都不愿意,父母和班主任都给我做思想工作,怕病情恶化我等不到高考。父母都劝我说生命最重要,高考他们不并看重,只要我活着就好,最后我终于决定接受手术。

手术很成功,可是回到了学校却发现成绩一落千丈,3个月地狱式的学习白费了,而现在身体又不能过多的熬夜,也因为手术我也错过了艺术特长生的比赛(不然可以保送一类大学),晚上又收到一条短信,说我一直暗恋的那个男生和我一个好朋友谈恋爱了,心里很苦,感觉命运在对我开玩笑。很后悔当初决定做手术,这时候父母也开始怪我,说我高一高二不刻苦了。我只是对着他们大叫:“你们说了你们不会在乎我的成绩的我才去做手术的,你们都是骗子!”抱着枕头一直哭到深夜,感觉自己什么都没了,最后拿出一把手工刀放在了手腕上。想到自己就要离开人世,回忆起从小到大的一点一滴,发现自己还有好多事没有做,自己并不是一无所有,如果自己真的死了,父母该有多伤心啊,想到他们两鬓日益增多的白发,想到那些对我很好的朋友和老师,我放下的手工刀,噙着眼泪笑着睡着了。

这次在生死线上徘徊以后,我变了一个人,变得无比乐观,心中只有一个信念:“只要活着就好!”

高考结束填报志愿之时,我毅然决然的选择了心理学,大学四年因为我乐观的态度,一切都过的非常顺利,并且在毕业之际拿到心理咨询师三级证书以及高中的教师资格证。

考研结束后,因为只能读C区的研究生,这时一个代课老师的机会找上了我,我毅然决定放弃读研,直接工作,在这所小学工作了2年后考上了正式教师岗位,成为了一名初中教师,并且兼职学校的心理教师。

2、职业行为分析

一年级的那位班主任,让我懂得分辨老师的好坏,并且在我心里种下了一枚想当一名老师的种子,随着时间的推移,遇到的老师越来越多,有很优秀的,也有不尽人意的,心里都会默默的记下那些好老师,记住她们是怎么工作的,也会记下那些不太喜欢的老师的不足,希望有朝一日我能成为一名优秀教师,积聚那些老师优点而避开这些老师的不足。

求学之路很苦,我走过来了,因为我很幸运的遇到了很多好老师,我希望自己能成为这样的教师,让我的学生能轻松快乐的度过十年寒窗,苦在表面,甜在心里。

那次轻生的经历让我认识到当一名老师是不够的,青春期的孩子是很冲动很容易叛逆的,如果不是那一瞬间我多愁善感了,如果不是那一瞬间我顿悟了,今天我也不可能活在这个世界上,享受着职业和家庭带给我的快乐,我是幸运的,我想成为一名心理老师,帮更多青春期的孩子解开心结,让他们能和我现在一样,懂得发现幸福,珍惜幸福,发现快乐,享受生命。

现在我有机会成为一名心理咨询师,我要把握住这个机会,帮助更多需要帮助的孩子。

现在我已经不恨那位班主任了,如果不是她,我不会想成为老师,我更加不会怪父母当初不信守承诺,如果不是她们从小到大给我的无微不至的爱,我也不会在那瞬间从绝望中发现幸福。我的座右铭是:“前方是绝路,希望在转角。”我相信,再绝望的情境下,也会有幸福的存在,只看你有没有一双发现幸福的眼睛。没有逆境与磨难,你永远不知道快乐是什么。而我,作为一名心理咨询师,就是要帮助他们在逆境与磨难中发现幸福,走出心里的牛角尖,享受生命带给你的快乐。

心理个人成长报告5

本人,女,现年27岁,20xx年X月毕业于XX学院专业,大专学历,具有英语四级、计算机二级C语言资格。20xx年11月参加工作,至今一直为湖北麻城市人民医院骨科护士。我性格中性,为人温和,热爱心理咨询,想成为一名心理咨询师,为社会做贡献,以实现自己的人生目标和人生价值。

一、自我成长分析

(一)幸福的童年生活

我的童年生活是幸福的,我们家一共4个人,爸爸、妈妈、姐姐和我。爸爸从事工作,妈妈从事工作,姐姐上学。每天晚上是我们家最快乐的时候,大家吃完晚饭坐在一起,互相说说笑笑,度过幸福的时光。我是家里最小的,爸爸、妈妈和姐姐都喜爱我,一般事情都依顺我,家务事也不要我做。但我觉得自己也是家庭的一员,理应承担一些家务事,向爸爸、妈妈要求,爸爸、妈妈安排我做一些力所能及的家务事。我做完家务事,经常得到爸爸、妈妈的表扬,感到很是高兴,激励自己做更多的家务事,当一名爸爸、妈妈的好孩子。

(二)快乐的学习生涯

我性格中性,为人温和,能够遵纪守法,没有违反校纪校规,和同学团结友爱,把心思用在学习上,小学、初中、高中各科成绩都比较好,学校和老师对我的评价都比较高。因此,我的小学、初中、高中的学习生涯是非常快乐的,在我心中留下了深刻的印象。直到现在我还惦记着那美丽的校园、那亲爱的老师,在节假日期间和小学、初中、高中的同学经常会面欢聚,感受快乐的学习生活,共叙同学之间的真情厚意。

小学、初中、高中的读书生活天真快乐,没有思想和心理负担,日子如流水般的过去。到咸宁学院读大专,想到自己所读的专业是与自己今后的职业相关,关系到以后的工作和生活,才有了一定的思想和心理负担。我所读的是护理专业,今后要从事护士工作,要服务病人。而要做好护士工作,提高护理质量,不出质量事故,需要扎实的理论知识和操作技能。于是,我集中精力放在理论学习和业务操作上,取得了良好的学习成绩,学校老师对我比较满意,相信我今后走上工作岗位,能够做好护理工作,能够给学校带来好名声。南丁格尔是护士的`先驱和楷模,是她用小马灯的微弱灯光照亮一个个伤残战士的身躯,把自己至真、至善、至美融进每个病人的心灵,使即将逝去的生命得到挽救再生,因此南丁格尔精神成为人类最伟大、最崇高的精神。我暗暗下了决心,要学习南丁格尔的伟大精神,把自己的爱献给病人,使病人能够早日康复,重返健康的生命世界。

(三)成长的工作经历

20xx年11月,我参加工作,成为湖北麻城市人民医院一名骨科护士。护士工作是辛苦的,不分白天黑夜,没有有固定休息时间,一切要满足病人护理需要。护士工作又是崇高的,三分治疗七分护理,精心和恰当的护理能够加快病情好转,促进病人早日康复。为了做好护理工作,让病人早日康复,我按照“服务好、质量好、医德好和群众满意”的“三好一满意”目标,认真细致做好护理工作,一是注重细节,树立“以人为本,以病人为中心”的宗旨,从病人的角度出发,以救护生命为重,从细微之处做起,讲究服务礼仪,规范举止行为,让病人真正舒心、满意。二是温情服务,以子女服侍父母、晚辈尊敬长辈的亲情,给病人良好的护理服务,照顾好病人的饮食起居,让病人感受温馨亲情。近5年的护士工作,使我成长了许多,懂得了人生的意义,就是为病人服务,在服务中体现自己的人生价值。在近5年的护士工作中,我深深感到:要治好病,让病人尽快康复,除了药物治疗外,还需要心理安慰,解除病人的思想负担,使病人摆脱寂寞,振作精神,配合医生做好治疗工作,取得最佳治疗效果。因此,我萌生了当一名心理咨询师的愿望,能够更好地服务病人,促进病人病情好转,早日康复。

二、职业行为分析

(一)成为心理咨询师是我的人生理想

通过对自己人生历程的分析,我深深感受到:良好心态十分重要,健康心理是人生成功的前提。心理咨询师职业是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业。我渴望成为一名心理咨询师,能结合自己的护理工作,给病人做好心理咨询工作,帮助病人解除思想负担,使病人尽快治好病,重回健康世界。

(二)成为心理咨询师的优势和不足

优势:一是我的成长经历为我开展心理咨询工作奠定良好基础,可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。二是我性格中性,为人温和、关心别人、愿意帮助别人的人格特征适合担任心理咨询师职业。三是近5年的护士工作,我已会熟练给病人进行心理辅导,大大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。四是就读武大的心理学专业将极大提高我的专业理论水平。

不足:一是理论知识和专业技术尚不够全面,遇到一些复杂的心理问题还不能给求助者以成功的解决。二是我以前主要给病人进行心理辅导,其他群体进行心理辅导不多,心理咨询的工作经验还不够全面丰富。

(三)努力方向

一是认真学习心理咨询的理论知识,提高自己的业务水平,为当好一名心理咨询师打下牢固知识基础。二是学习借鉴心理咨询成功的案例,做到“他山之石,为我所用”,进一步丰富自己的心理咨询工作经验,提高心理咨询工作的质量。三是多参加心理咨询实践活动,从原来病人扩展到其他群体,通过实践提高业务水平,增加工作经验,以便把心理咨询工作做得更好,为社会多作贡献。

心理个人成长报告6

自我分析

幼儿时期

小时候和其他的孩子一样,总喜欢搞一些小破坏,以至于在家里总是唯我独尊。渐渐地养成了一些不好的小毛病——自傲、以自我为中心。结果可想而知——变得孤独没有朋友。在那个时期的我心理极度的不健康有些焦虑同时又有些偏激。但是妈妈告诉我只要我变得友好真诚其他小朋友就会很乐意和我交朋友的。渐渐地我意识到了要用一颗真诚的心去对待朋友才会得到真正的友谊。在那时我的心理逐渐从无知想懵懂过渡。同时我又对自己的未来充满了无限的憧憬。

青春期

我还能清楚的记得在这个时期我的内心充满了挣扎与无奈。青春期就是叛逆期的代名词。在这个叛逆的年龄无疑会做一些在大人眼中极其无聊又浪费时间的事因此我们与大人之间的争吵业务以会变得频繁。现在想想当时的行为自己都觉得不可理喻。可当时就被那该死的叛逆心理给完全控制了。

成人期

当我逐渐步入社会后才发现当初父母对我的庇护是多么的珍贵可惜当时的自己却那么不改的给舍弃了。渐渐地我懂得了珍惜与感恩,心中也多了一份对父母的关怀。此时我的心里不再有丝毫对父母的唠叨的厌恶相反我却对此充满喜悦。

自身的品质与能力

对待朋友真诚,做事认真有毅力,但缺少几分冲劲,不太有创新能力。

人生观

我一直在追求人格的升华,注重自己的道德操养。我崇拜有巨大人格魅力的并且也一直希望自己能成为那样的人。所以一直以来我都尽量在坚持着“五日三省吾身”的原则。在课余时间,我也会让自己充充电,提升自己的文化修养。当然我也有我自己的理想并且为了理想的实现而不断奋斗着。一个人活在世界上就的为世界负起一定的责任,有了正确的人生观,就能正确的对待自己的责任,在负起责任的同时实现自己的价值。而且我还紧跟着党的步伐,努力学习党的方针政策努力为社会为集体奉献自己的力量。在待人处事方面,我也尽量做到严于己宽于人。同时谨遵自尊者人必尊之,自贱者人必贱之的原则。做到尊老爱幼,“人不独亲其亲,不独子其子。”懂得倾听他人,懂得成功的背后往往付出了艰辛的努力,不要像“成功的花儿,人们只惊羡它现时的美丽,却忘记了当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水,洒遍了牺牲的血雨。要学会与人分享,我们有两个苹果交换一下,还是两个苹果,但倘若我们有两种想法交换一下,就可能有无数种想法产生。懂得“你就是我,我就是你,你就是你,我就是我的”道理。不要客观的评价一个人,更不要极端的评价一个人,每个人都有缺点,但也都有闪光之处,人无完人,要学会包容,学会发现别人的闪光点。要学会独立,在这个世界上人人都是平等的,我们没有权利要求别人必须对你好,别人也没有义务必须对你好,所以作为个体的人,我们有必要自食其力,独立其主!要学会感恩,当别人遇到困难的时候要伸出自己的双手去竭尽全力帮助,做到滴水之恩当涌泉相报。用美好的心灵看世界,总是用乐观的精神面对一生,多一份自信,少一分失望;用美好的心灵看世界,总是用积极的态度面对生活,多一份感激,少一分抱怨;用美好的心灵看世界,总是用顽强的意志面对困难和挫折,多一份勇气,少一分怯懦;用美好的心灵看世界,总是寻找到别人最好的东西,多一分肯定,少一分挑剔。

需要改进的人生的几大方面

1对凡事都需要有更多的主动性,要有更多的激情。会失去社会对他的认可,再次会失去周围人们对他的尊重与信任,最后会失去他本来可以拥有的成功人生。世界上极需这种人才,他们在任何情况下都能克服种种阻力完成任务。能做到这一点,就不会为自己的工作操心。因为世每个人不仅要学习书本上的知识,聆听他人的教导,更需要一种敬业精神,能够担起上级的托付,立即行动,全心全意地去完成任务——“把信送给加西亚”!责任不是别人的要求,而是你为自己赋予的使命。一个缺乏责任感的人,首先界上到处是散漫粗心的人,那些全力以赴的人到处都缺。

2胆子要变得更大,不要害怕丢人,成功往往在豁出去之后才能得到。任何人的成功都是要历经千辛万苦才换来的不可能是轻而易举的。就连在许多人眼里的那些金光闪闪的明星也不会例外。由一曲《忐忑》爆红的龚琳娜背后也同样有着普通人的心酸。上世纪70年代中,龚琳娜出生于贵州省贵阳市一个普通家庭,父亲是医生,母亲在一家单位上班,家里还有一个弟弟。她的家庭也就顶多算一个温饱家庭。她的成名道路上也无疑布满了荆棘。面对他人的冷嘲热讽他非但没有反放弃相反她依然信心满满。

3不要按部就班,要积极开发思维,要跳出边边框框,创新才是硬道理。没有创新就缺乏竞争力,没有创新也就没有价值的提升。第一,创新意味着改变,所谓推陈出新、气象万新、焕然一新,无不是诉说着一个“变”字;第二,创新意味着付出,因为惯性作用,没有外力是不可能有改变的,这个外力就是创新者的付出;第三,创新意味着风险,从来都说一份耕耘一份收获,而创新的付出却可能收获一份失败的回报。创新确实不容易,所以总是在创新前面加上“积极”、“勇于”、“大胆”之类的形容词。

自我奋斗目标

人是宇宙的一部分,虽然微不足道,像毛发一样,但也是一个构成部分,失去部分就没有了整体。一个人的错可以让所有人受到伤害,如果地球有了损失,影响的就是宇宙,造成负面伤害。一个人的对也可以产生影响,对宇宙的一切产生正面的影响。因此人要有明确的目标,要有奋斗的方向,才会不枉人生一世。每个人都渴望成功渴望有一个幸福的生活,但我并不渴望自己有多么的成功有多么的有地位,我只希望我能够用我自己的能力让父母过上幸福的生活能让他们安享晚年,同时也希望自己的生活能够多点快乐少点烦恼,多点充实少点虚度。

自我总结

人生一晃已过了几十年,蓦然回首心中感慨颇多。在过去的十几年里我一直生活在爱的海洋里,我的周围似乎都有鲜花环绕。父母无私的爱包容着我,亲人无尽的关怀呵护着我,朋友的问候包围着我……但在我逐渐步入社会后才发现一切并非那么美好,相反似乎都变得繁琐起来了。我生活中的一切都要靠我自己,我需要一肩扛起所有的责任。虽然艰辛但我知道这是我的人生必须要经历的’阶段。因此我并没有选择逃避相反我选择了面对,我深知只有经历过磨难才能越挫越勇,就像蚕需要靠自己的力量破茧才能够飞的又高又稳,倘若它是靠他人的帮助那么它的翅膀则没有那么的强硬结果自然不能飞得很高。所以我愿意接受风雨的洗礼从而成长为一个真正地强者。人生也不必过于追求物质享受,那毕竟只是身外之物。就像人家说的:“别人从你身上偷不走的10件东西

财产,权力,这些身外之物可能随时会被偷走,但是有些是别人永远偷不走的:你的独特性,你的热情,你的直觉,这些都是你独一无二的特质,别人无从偷取,也无从模仿。

有的东西是可以被偷走的——你的财产、你的青春、你的健康、你的文字、你的权力——而有的东西是谁也偷不走的”。所以我宁愿做一个精神上的“奴隶”也不愿做一个物质上的“傀儡”。

人生其实很短暂,别让自己的心太累。生活中有太多的无奈,有太多的不如意,每当有不顺心的事时我们就会抱怨自己,是多么的不幸自己是多么的可怜,有时间在一边抱怨不如踏下心来好好想想自己都干了些什么呢。尽量然自己的一生过的快乐一点,少去追求一些可望不可即的事。

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