哮喘是儿童和老年人的高发疾病和常见疾病，但临床发现处于更年期的女性也很容易发生哮喘疾病。所以对于这个时期的女性为什么好发生哮喘呢？一直备受关注。还有更年期女性是否如何预防哮喘的发生呢。这就要了解它的发
1更年期女性要预防哮喘的发生
哮喘是儿童和老年人的高发疾病和常见疾病，但临床发现处于更年期的女性也很容易发生哮喘疾病。所以对于这个时期的女性为什么好发生哮喘呢？一直备受关注。还有更年期女性是否如何预防哮喘的发生呢。这就要了解它的发病原因做好调节预防工作。下面我们就来解析下更年期女性发生哮喘的原因以便她们做好预防。
更年期女性体内雌激素水平下降与哮喘的发病密切相关。雌激素对呼吸系统的影响为：雌激素能够刺激肥大细胞的增生及活性、增加肺泡平滑肌上β2肾上腺能受体的数量、增加一氧化氮的合成与释放，从而产生松弛支气管平滑肌的作用。另外，雌激素还能抑制单核细胞产生白介素1（IL-1），从而发挥抗支气管慢性炎症的作用。Kos-Kudla等做过这样的实验，给予更年期女性哮喘患者激素替代治疗，可明显改善其绝经期身心症状及哮喘症状；Carlson等也做过类似的研究，发现激素替代治疗可使更年期哮喘患者第一秒用力呼吸容积（FEV1）显着提高，患者发生气道阻塞的现象明显减少。
绝大部分更年期女性都存在一定程度的过敏体质，此时，身体的抵抗力也开始逐渐下降，容易发生呼吸道感染，咳嗽久治不愈继而出现喘鸣。另外，更年期女性神经敏感，多虑多疑，过度担心长期吸入激素等平喘药物的副作用，常常不能坚持长期治疗方案，以致哮喘病情难以得到满意的控制。
经过上面的介绍知道了更年期女性容易发生哮喘的原因了。所以这个时期的女性朋友一定要注意增强自己的体质，保持良好的心态避免哮喘等一些疾病的发生。
2做好这5点注意避免哮喘反复发作
哮喘带给患者的危害和心理压力都是因为它的急性发作造成的。如果哮喘患者出现反复发作的情况是很严重的，很容易影响肺功能发生肺心病等十分危重的疾病。那么该如何避免反复发作呢？下面我们就来介绍一些该做好这5点注意避免哮喘的反复发作。
1、尽量避免接触过敏原
哮喘是一种过敏性疾病与患者的体质有密切关系，因此患者在日常生活中应时时刻刻警惕身边存在的过敏原的。由于患者体质的变化，过敏原往往不是简单的一两种，也不是一成不变的。
2、保持健康的精神心理状态
哮喘是一种典型的身心疾病，精神紧张、焦虑，情绪波动本身就是部分患者的独立致病因素，况且长期情绪低落也会导致机体的抵抗力下降，这对哮喘康复也是十分不利的。
3、规范治疗
虽然哮喘不能完全治愈，但是经过积极规范的治疗达到临床控制还是很明确的，也不会给患者带来过多的严重危害，但是不规范的治疗不仅不能控制病情，还会引起药物滥用，甚至产生一些严重的不良反应。
4、合理用药
吸入疗法是治疗哮喘最常用的，但是吸入治疗的效果有赖于患者的配合，目前仍有相当一部分患者的用药方法存在问题，因此推荐重症、老年人、儿童哮喘患者使用储物罐。另外，长期使用一种治疗平喘药物，容易产生耐药性和依赖性，解决办法就是适当更换同类药物或与激素类药物联用。
5、胃-食管反流
研究发现胃-食管反流可以诱发或加重哮喘。对于找不到明确的诱发因素、经典的平喘药物治疗效果差、伴有反酸水、上腹部烧灼痛等消化道症状的哮喘患者，可以考虑胃-食管反流因素，建议去医院进一步确诊。
希望通过上面的介绍能帮到更多的哮喘患者，对于哮喘的反复发作的危害有了很好的了解，预防方法也知道了，一定要尽心尽力避免哮喘的反复发作带来的严重危害。
3预防哮喘的季节性发作从何着手
哮喘一般在春秋季节特别容易急性发作，所以患者应该提前就做好一些预防措施避免哮喘的急性发作，在高发季节一定要避免接触容易引发哮喘的过敏原。下面我们就来看看预防哮喘的季节性发作到底该从何着手呢。
1、明确并尽量远离变应原
绝大部分哮喘患者通过经验判断和详细的回忆病史，如发病季节、发病特点、等，可以明确诱发哮喘的变应原。如根据经验判断多于70%的过敏性哮喘患者诱发因素为尘螨，如果是梅雨季节发病，很可能的诱因就是真菌，如果每年4月下旬发病，最大的可能就是梧桐花粉过敏。
2、加强防护
在哮喘的高发季节做好个人防护，避免周围环境的非特异性刺激，如及时增减衣物、戴口罩等等。在南方的梅雨季节，空气湿度比较大、气压低，真菌繁殖猖獗，此时要注意避免真菌感染，北方的秋季和冬季气候干燥，温度偏低，要注意避免冷风的刺激，减少外出，实在避免不了的时候要尽量背风行走。
3、预防性用药
哮喘发作有明显季节性的患者可在发作季节前两周预防性吸入色甘酸钠、倍氯米松、布地奈德等皮质激素，抑制气道过敏性炎症，减低气道的反应性。此类预防性治疗以吸入方式为主，不提倡口服或静脉用药。
4、脱敏治疗
对于花粉、真菌过敏引起的哮喘，想要避免过敏原是非常困难的，因此可以在高发季节前2～3个月进行脱敏治疗。
通过上面的介绍希望对哮喘患者有用，现在哮喘患者该知道如何避免哮喘的高发季节的急性发作了，做好这些预防措施让自己顺利度过高发季节。
