如果哮喘患者出现严重的支气管痉挛的症状，将会出现呼吸困难等情况，并威胁到哮喘患者的生命，所以，即使哮喘的病情已经得到了控制，哮喘患者也要在自我保健方面多花点功夫，彻底根治哮喘，那么，哮喘的自我保健方法
1哮喘的自我保健方法有什么呢
如果哮喘患者出现严重的支气管痉挛的症状，将会出现呼吸困难等情况，并威胁到哮喘患者的生命，所以，即使哮喘的病情已经得到了控制，哮喘患者也要在自我保健方面多花点功夫，彻底根治哮喘，那么，哮喘的自我保健方法有什么呢？
第一、放松心情
哮喘发作时，患者最先要做的就是放松心情，因为心情稳定了，患者全身肌肉也会随之松弛下来，呼吸也渐渐趋于平稳，患者就会感到轻松、舒服。
第二、随时饮水
哮喘患者应怎样自我保健？水是生命之源，患者病发时会大量出汗，而缺水会使气道内分泌物变得稠粘，呼吸道受阻，加重缺氧症状。因此患者要养成随时饮水的习惯，尽量多饮水。
第三、腹式呼吸
患者呼吸时，最好是腹式呼吸，这样可调动中下肺部肺泡，加强呼吸深度，改善肺部的换气功能与血液循环，促使全身肌肉松弛，减轻支气管痉挛，缓解喘息症状。
第四、坚持锻炼
坚持散步或慢跑锻炼，可以改善和增强患者肺部呼吸功能，使肺泡进行足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。
这就是“哮喘的自我保健方法有什么呢”的介绍，治疗哮喘的过程需要注意的问题虽然多，但只要我们经常和医生进行沟通，这些问题都是可以迎刃而解的，关键是有些哮喘患者对自己的身体并不了解，在和医生沟通的时候，可能难以表达出自己的想法。
2变异性哮喘引发并发症的原因是什么
保持健康的生活方式，对于每个人来说都是非常需要的，特别是当我们出现了呼吸道方面的疾病，例如变异性哮喘的时候更应注意，因为这个疾病可能会引发多种的并发症，下文将给您介绍变异性哮喘引发并发症的原因是什么。
第一、下呼吸道和肺部感染
研究发现，如果呼吸道受到感染，其免疫功就可能受到干扰，容易引发下呼吸道和肺部感染。所以，患者要提高自身的免疫功能，预防感冒，保持气道通畅，清除气道内分泌物，以减少感染。一旦出现感染的情况，要做好对症治疗。
第二、水电解质和酸碱失衡
由于咳嗽变异性哮喘发作，患者会出现缺氧、食欲不振、身体失水等症状，所以常常会并发水、电解质和酸碱失衡，这些也是影响哮喘治疗和预后的效果的重要因素。多喝水，维持水、电解质和酸碱平衡，是广大患者朋友的必做工作。
第三、气胸和纵隔气肿
哮喘发作时气体滞留在肺泡，使肺内压力明显升高是变异性哮喘并发症主要原因之一，其表现形式是自发性气胸。如果用机械帮助患者通气时，气道和肺泡的峰压过高，也易引起肺泡破裂而形成气压伤，引起气胸甚至伴有纵隔气肿。
了解了“变异性哮喘引发并发症的原因是什么”，就要了解不要等到身体因为哮喘的问题变得越来越差的时候，才对变异性哮喘进行治疗，这时候不仅治疗效果没有保障，而且在多种疾病同时存在的情况下，我们也可能用错药，给身体带来伤害。
3过敏性哮喘要注意些什么
过敏性哮喘要注意些什么？哮喘治疗tulaoshi期间需注意什么?哮喘在生活中是很高发的，面对哮喘当然是要及时的控制，那在对哮喘进行治疗的期间，还有很多的问题需要注意哦，具体在哮喘治疗期间需注意什么?小编将在下文中为你进行详细的介绍!
哮喘治疗期间需注意什么?
加强饮食调理
哮喘患者在治疗的期间，一定要注意饮食的清淡，而且要选择比较容易消化的，另外在饮食上不宜过饱、过甜、过咸和过于油腻，不宜进食具有刺激性的食物，如大蒜、辣椒、洋葱等，不宜饮用具有刺激性的饮料加浓茶、酒、咖啡、可口可乐等。过敏性哮喘。
注意居室环境
咳嗽时哮喘常见的一个正在，那一半情况下咳喘病人存在气道高反应性，因此日常的一些刺激都容易诱发该病，所以居室内要保持空气新鲜、流通，室内无刺激性气味。
进行合理运动、预防感冒
哮喘治疗期间需注意什么?对哮喘的患者，平时的运动也是不能少的，但是在运动的选择上，要切忌猛烈地运动，可适当地散步、慢跑、做操或打太极拳，提高抗寒能力。过敏性哮喘另外应注意防寒保暖、减少外出次数，避免感冒发生诱发哮喘的发作
过敏性哮喘在治疗的期间，有很多的问题都是需要注意的，上述文章中针对哮喘治疗期间需注意什么这个问题，也已经是做了详细的介绍了，从饮食上、居住环境上都要做好护理，还要注意合理的运动、预防感冒!
