在我们的生活中，关节炎疾病是比较常见的。对于关节炎患者，在发现骨关节炎的时候，主要是药物治疗。而骨关节炎的药物治疗，目的是止痛、消炎、保护软骨，在用药时我们要避免走进误区。下面我们来介绍下。
1关节炎用药时避免走进误区
在我们的生活中，关节炎疾病是比较常见的。对于关节炎患者，在发现骨关节炎的时候，主要是药物治疗。而骨关节炎的药物治疗，目的是止痛、消炎、保护软骨，在用药时我们要避免走进误区。下面我们来介绍下。
误区1：骨关节炎需要使用抗生素
医学里所说的炎症包括感染所造成的炎症和无菌性炎症两种。感染性关节炎除关节疼痛、肿胀之外，往往合并有全身发热等症状，血常规等血液指标也会有所变化。而大部分中老年人的关节炎属于退变性或称为老年性骨关节炎，只需要服用消炎镇痛药和营养软骨药就能缓解症状，盲目使用抗生素不但没有效果，长期用药还会引起细菌耐药、真菌感染等。
误区2：镇痛药服用越多效果越好
药物在体内都有一定的半衰期，当镇痛药达到一定剂量水平时，增加用药剂量并不增强镇痛效果，反而会因为用量过大或用药时间过长使药物在体内蓄积引起严重的不良反应，如头痛、头晕、视力障碍等，因此，不要盲目多次服用，而应征询医生意见，换药或者适当合用其他药物。
看了上文的关节炎患者有没有出现上述用药误区呢?如果有，及时更正，避免走进误区。希望大家在用药时，要在专业医生的指导下服用，科学正确的服药。
2膝骨关节炎患者可以进行哪些运动?
相信大家对关节炎这个病有了一定的了解，因为我们身边的人都患有关节炎。关节炎早期无明显征兆，对病人日常工作和生活影响不大，发病后进入中期，治疗方法虽多却不能治愈。坚持运动锻炼可以延缓疾病的进展。那么我们可以进行哪些锻炼呢?
最重要的运动锻炼包括有氧运动训练和肌力训练。
有氧运动通常是中等运动强度且持续时间较长的耐力性运动，如行走、慢跑、蹬功率自行车、打太极等。可以做渐进性步行训练，步行的强度以自身耐受为标准，即在行走后的几天，疼痛不会逐渐加重。然后根据个人情况逐渐增加训练强度，训练的目标是每周训练3至5次，每次持续20至60分钟。如果对步行耐受较差，可以在水中或者在推车的情况下行走，也可以改为蹬功率自行车训练。同时，进行有氧运动训练还可以减轻体重、减小下肢负荷，从而起到减轻疼痛的作用。
膝骨关节炎患者常出现关节周围的肌肉力量下降，这可是加重或促进骨关节炎进展的危险因素，所以需要进行相关肌肉的肌力训练。可在专业医师的指导下进行等长肌力训练或者等速肌力训练。运动过程中需要注意运动量，在训练时要采取循序渐进的方式，以不加重关节疼痛或肿胀为原则。
骨关节炎患者还可能会出现关节活动度受限，所以进行主动牵伸也是必要的。如在仰卧位下，进行抱腿牵伸;或在坐位下，前方放一把椅子，进行伸直膝盖的牵伸。
由此文中我们可以知道，患者在运动过程中需要注意运动量，在训练时要采取循序渐进的方式，以不加重关节疼痛或肿胀为原则。
3膝关节酸痛小心关节炎
在生活中我们一定要爱护自己的身体，许多大病都是从不易觉察的小病发展而来的。其实关节炎离大家的生活并不遥远，等到发现时，关节软骨已被磨光看到骨头了，人为延误了病情，让人惋惜。要保持健康,健康比什么都重要。
蹲下来上厕所，膝关节有没有酸痛的感觉?如果有，那你要高度警惕自己是不是得了关节炎了。关节炎离大家的生活并不遥远，很多关节炎患者甚至不知道自己已经得了关节炎。
所谓关节炎，顾名思义就是关节有炎症了。众所周知，骨头外面包着一层软骨，它就像发动机的润滑油一样，保护关节的骨头，避免骨头与骨头在运动时发生直接的磨损。但是，由于年岁的增长，以及不科学的锻炼和运动，导致不少人的关节出现了大幅度的磨损。此时，如果不重视，随着磨损的加重，等到软骨磨没了，进一步发展下去只能进行关节置换。其实，诊断是否患有关节炎很简单，甚至不需要拍摄CT和核磁共振，仅仅拍一张普通的X光片就行了，不仅能确诊，还能准确地进行分期。
在确诊后，其治疗效果与是否及时和规范化治疗密切相关。对于早期的患者，建议调整运动方式，比如禁止用下蹲的方式进行锻炼，同时少爬楼、不跑山、不打羽毛球，推荐游泳、散步等活动方式。疼痛厉害的中期患者，在口服药物治疗的同时，还需要配合向关节腔内注射玻璃酸钠，起到润滑关节，对关节进行保养的作用。万不得已，最后一步才是关节置换。
在此小编提醒大家，只要膝关节有酸痛感，尤其是在休息时，或者在走路、爬楼、睡觉、蹲厕所等非剧烈运动状态下，就要小心了，自己是不是得了关节炎。
